牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら？

筋トレしても結局無駄ですか？

解決済

筋トレしても結局無駄ですか？

「筋トレしても結局無駄ですか？」の質問画像
通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (5件)

No.5ベストアンサー

若い内は良いです


傘寿迎え筋トレ
笑い話です出来ません
    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.4

  • 回答者： 2006-2006
  • 回答日時：

無駄というのは、お金の無駄？時間の無駄？



自分が納得してやるなら無駄ではないと思う。

『貯筋』という言葉を時々聞くが、歳を取った時筋肉の有無が長寿やQOLに大きく関係するらしいから無駄な事はないと思う。
    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.3

  • 回答者： Kewpie3
  • 回答日時：

筋トレだけをしても無駄です。


質の良い筋トレ、質の良い食事、質の良い睡眠。
この３つが揃って初めて筋肉は大きくなります。
    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.2

  • 回答者： yosibei
  • 回答日時：

若い時は筋トレの効果は確実にあります でも 後期高齢者になったらもう


筋トレは関係ありません 柔軟体操 あるのみです
    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.1

いえいえ。

私もウエイトトレーニングをしておりますが、お写真を拝見すると胸筋は盛り上がっているし、腹筋も割れつつあると思います。もう少しウエイトを重くされれば、更にレベルアップすると思います。
    • good
    • 1
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報