鬱病に鉄分のサプリって効果あります？

鬱病に鉄分のサプリって効果あります？

No.1 ベストアンサー 回答者： 中年紳士 回答日時： 2024/08/30 12:47

うつ病はエネルギーが不足して起きる症状でもあります。

従って、鉄分摂取は有効だと思います。兎に角、薬よりも心身のエネルギーをあげる事です。

No.3 回答者： snowdrop.4156 回答日時： 2024/08/30 13:14

鉄分は必要です。

マルチビタミン、乳酸菌
パラパラで集中と、体力をつける。
これしか思い浮かばないです。
通院先に相談されるのが望ましいと思います。

No.2 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2024/08/30 12:49

これは一概に言えませんね

鉄分不足は鬱病と同じ症状がみとめられますが、これを鬱病と呼ぶかは別の話です。

鬱病とはストレスにより、セロトニンという脳内ホルモン分泌量が低下し、脳の働きが偏ってしまう状態です。その為、意欲低下や感情起伏の著しさ、思考力低下を招きます。
鉄分不足の状態が鬱病と同じかどうかまでは解明されてません。
また、男性には鉄分不足はほとんど起こりません。男性が鉄欠乏性貧血の場合は、消化管出血などの重篤な疾患時に見られる場合がほとんどです。
つまり、鉄分不足以外でも鬱病は発症します

鉄分補給をしてはいけないという意味ではないですが、効果的かは、服用してみないと？です。
サプリでしたら、薬剤ではないので、あまり心配される事ないですが、副作用で便秘に傾きやすくなります

ご自身のお話でしたら、受診されて医師と治療法をご相談の上、適切な取り組みをされて下さい。