![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
私は学部、修士課程で心理学を勉強し、現在は心理相談の仕事をしています。
まず最初に、質問者に知ってもらいたいことがあります。狭い意味での精神科疾患(統合失調症とか躁鬱病ですね)であれば「こうすれば良い」という「1+1=2」的な答えがあるのですが、そうでない場合には、「1+1=2」的な答えはありません(非常に情報が少ないのですが、私は質問者の状態を後者であると推測しました)。10人の治療者がいれば10通りの答えがあり得ます。それら全ての回答が正解でもあり不正解でもあります。どの答えが「貴方にとって正しいか」は、貴方自身で判断するしかありません。
そろそろ本論に…。
気持ちが不安定で体調がよくないのであれば、まず貴方に必要なのはカウンセリングと言うよりはむしろ医学的治療であるように思います。と言うのも、カウンセリングとは大なり小なり内省を必要としますが、これは精神的に負担が掛かる可能性がある作業です。身体的な状態(体調がよくない)にも精神的な状態(気持ちが不安定)にも、カウンセリングは影響を及ぼす可能性があります。こうした負担の掛かる作業に取り掛かる前に、まずは準備万端にすることが必要だと私は思います。
そう考えると、(「精神科」に抵抗があれば)心療内科を標榜する診療所や病院で医師の診察を受け、必要なら投薬を受けた上でカウンセリングが可能かどうか、そしてカウンセリングが効果的かどうかを判断した上で受けた方が良いのではないでしょうか。
なお、責任を持って治療を行うためには高度の知識と経験が必要です。「無料」でカウンセリングを受けたいとのご希望でしたが、こうした困難な仕事を貴方は「無料」でさせようとするのですか。私個人の考えですが、無料で責任を持って最後まで治療してくれると自信を持って推薦できるところはないように思います。どうしても今の状態を何とかしたいと考えるのであれば、↓(公的機関ですので相談のみであれば無料です)で情報を得ることができますので、アクセスしてみては如何でしょう。
長文、失礼しました。参考になれば幸いです。
参考URL:http://www.iph.pref.osaka.jp/kokoro/
No.3
- 回答日時:
私が以前、カウンセラーになりたくて勉強していた場所です。
無料で、ということであれば初回無料の電話カウンセリングを実施していると思います。親身になって話を聞いてもらえるとってもいい場所ですよ。
一度相談されてはいかがでしょうか?
神戸メンタルサービス
http://www.healing.ac/
参考URL:http://www.healing.ac/
No.2
- 回答日時:
>女性で20代の方
>彼女の妊娠
というところから、勝手な推測ですが、「20代の彼女が妊娠している。どうすればいいだろうか」といった悩みが大きいのでしょうか?
彼女以外の20代の女性に、こういう状況になったらどう感じるかなどを聞いたり相談したりしたいのかな、と思ったのですが。
(気持ちが不安定なのも、彼女の妊娠が原因でしょうか)
もしそれが一時的なものですぐに回復するようだったら、このサイトなどで20代の女性の方に悩みに対するアドバイスをしてもらった方が、広い意見も聞けてよいのではと思います。
元々気持ちが不安定な面があり最近特に不安定だ、といった場合なら将来ますます不安定になる可能性も考えてカウンセリングにかかってもよいかもしれませんが。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(メンタルヘルス) 大学4年の者です。 半年ほど前から原因はわからず精神的に不安定になってしまい、大学のカウンセリングに 7 2022/05/16 18:16
- その他(メンタルヘルス) カウンセリングは意味あるのか 6 2022/08/12 10:20
- エステ・脱毛・美容整形 美容整形外科でのカウンセリングは、無料のより有料の医院の方がいいのでしょうか。 有名な病院2つへ二重 1 2022/07/14 10:11
- その他(悩み相談・人生相談) 自分は来週10日に先生(心理士さん)とのカウンセリングを予約していますが、正直なところカウンセリング 2 2023/05/07 22:13
- 病院・検査 大学病院の外来をかかりつけ医にする方法…症状が安定した後も継続して受診できる人とできない人の差は何? 6 2023/03/04 12:15
- その他(メンタルヘルス) 自分はメンタルが弱かったり、強迫性障害があるため二ヶ月に一度心理カウンセリングを受けてます。 ですが 1 2023/04/11 14:51
- 臨床心理士・心理カウンセラー・ソーシャルワーカー カウンセラーははげましの言葉も書けないのでしょうか 1 2022/12/03 15:20
- うつ病 おすすめのカウンセリング教えてください 心の悩みについて相談したくカウンセリングを受けたいと考えてい 4 2023/02/03 21:30
- その他(メンタルヘルス) どうしても許せないこと 8 2023/05/05 17:17
- ストレス 悩み相談って何すると医療行為なので? 4 2023/02/21 21:44
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
「いつ死んでもいい」という心...
-
夫について心理学的な意見をお...
-
自分の心の声が周りの人に聞こ...
-
カウンセリング理論と、「許し...
-
食べると安心する
-
悪夢を見て体をこわばらせる恋...
-
専門家が癒される効果は?
-
精神的に異常な女性 女友達がい...
-
何も知りたくありません。 何と...
-
寝起きに泣く
-
アドラー心理学の解釈について...
-
代理ミュンヒハウゼン症候群って?
-
カウンセリングを受けない身内...
-
カウンセラーが自分の悩みを解...
-
箱庭療法(箱庭セラピー)の解...
-
女子中学生です 一人で気持ち良...
-
初めまして。 中学生です。 女...
-
なぜ女性は露出の多い服を着た...
-
自分は何ものか?を真剣に考え...
-
何をやってもうまくいく人はシ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
「質問することがない」という...
-
自分の心の声が周りの人に聞こ...
-
何も知りたくありません。 何と...
-
「いつ死んでもいい」という心...
-
精神的に異常な女性 女友達がい...
-
どうにかして自分の本心や悩み...
-
強い観念と身体的特徴&病気
-
傷口や、手術の動画を見ると、...
-
悪夢を見て体をこわばらせる恋...
-
私は宇宙について深く考えると...
-
病気自慢の友達の心理
-
嘘をやたらとついてしまう病気...
-
自由連想法を続けるべきか
-
精神的に弱っている恋人をサポ...
-
双極性障害と自己愛性人格障害
-
高校生女子です。 わりと本気で...
-
大学のカウンセリングに通うの...
-
死にたくなるのは病気?普通?
-
箱庭療法(箱庭セラピー)の解...
-
ロールシャッハ&SCTを使っ...
おすすめ情報