こんにちは。
日頃の運動不足を解消しようとしてダンベル体操を試みたのですが、やや前傾した姿勢でダンベルを左右に水平に持ち上げるというヤツにやられたみたいで…(^_^;) 少し疼きだしたのですぐに体操をやめ、そのうち治るだろうとタカをくくっていたのですが、最近は眠っていてもその(ジンジンとした)痛みで目が覚めることがあるようになって(>_<)…。いわば「筋を痛めた」ような感じなのです。病院に行ったものかカイロのような整体系の治療院に行ったものか、はたまた鍼灸院に行ったものか悩んでいます。それとも自然治癒に任せてほおっておいても治るのか…。腰を痛めた時には外科より整体師の所へ行くことが多いのですが(即効性があるので)、今回のように肩を痛めた経験は初めてなもので、どこが最も効果的な治療をしてくれるのか分かりません。どなたかご存知の方はいらっしゃいませんか? 尚、痛みが最初に走ったのはもうふた月以上前になります。激痛が走る(ごくごく稀にですが)ようになったのはここ1週間ほどです。よろしくお願い致します。m(__)m

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A 回答 (3件)

あっすみません。

肩でしたか。
そうですね、野球をしている自分としては、
それなら、コラーゲンの摂取の方がよいと思います。
また、ヒアルロン酸・コンドロイチンも有効です。
これらは、靭帯、腱にきくので、効果はあると思います。
これらは、よく薬局なので美容のためとかで売られて
いるので、やはり、スポーツサプリメント系の方が
望ましいと思います。また、アミノ酸の摂取も平行して
とるのも、効果的です。整体の方ですが、それでも
行ってみる価値はあると思います。人間には、すばらしい
自然治癒力が備わっていますから。では、改めてお大事に。
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この回答へのお礼

 早速のご返事有難うございます。
腰や肩の痛みを薬を服用することで治療するとは全くの盲点でした。肉体に触れる治療ばかりに目が行っていました。スポーツサプリメント系も薬局で売られてるんですね。早速購入してみようかと思います。整体もやはり行ってみようかと…。
二度のご回答ありがとうございました。

お礼日時:2001/09/26 20:20

腰を痛められたみたいですね。


これは、絶対お金がかかっても、整体にいく価値は
あると思います。自分も中学のときに痛めて、整体に
通っていたのですが、相当よくなりました。今も月1
ぐらいでかよってます。人間の自然治癒力には、医学
を超えたものがあります。整体にいくことで、いろんな
視野も広がります。しかし、まれに、インチキくさい
のもあるそうなので、しっかり見定めて、行くべきですね。はっきりいって、整形は何の意味もありません。
まして、手術なんか、もっての他です。
masatoshi-mさんの、そのダンベル体操のやり方も
気をつけてください。その動きをするときは、絶対に
胸のハリを保ってした方がいいです。腰を丸めると、
腰を、自ら痛めているようなものです。また、呼吸と
リズムも大切です。よく、ゆっくりする動作が主流ですが
バスケットボールをバウンドすようなリズムでやった方が
乳酸もたまらず、使える体づくりになります。
あと、薬局などに、グルコサミンやコンドロイチン、サメ軟骨などが売っていますが、これらも即効性があって、
効くと思います。恐らく、軟骨を痛めていると思われるので、これらも、試してみてはどうでしょうか?
品質などもありますから、薬局の方や整体師さんに、
どんなものが良いか、聞いてみるのも、大切だと思います。・・・では、お体大切にして下さい。
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この回答へのお礼

>腰を痛められたみたいですね.

 あ、いえいえ、腰ではなく今回は(左)肩を痛めてしまったんです。でも誤解された割には(と言うと変ですが)かなり参考になるご意見を戴きました。有難うございます。これから先、腰を痛めた時の参考と、腰を痛めないための参考とさせて頂きます。整体は肩の治療も有効なのでしょうか?

お礼日時:2001/09/26 19:40

腰に関して信頼できる整体師を知っているのでしたら、そこへいかれてはどうでしょうか。


肩、腰に関して病院は役にたたないことが多く、むだな治療で時間とお金をとられることが多いと長年の経験で思います。
自然治癒という考え方でいくにしても、整体で様子をみてもらうほうがいいと思います。
骨がずれている可能性があると思います。
いずれにせよ、2ヶ月以上様子が変わらないということは、なんらかの専門家の手を借りるべきということでしょう。
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この回答へのお礼

 アドバイスを有難うございました。
 そうですか、整体師の方がより有効だとお考えになりますか。腰に関してはよく治療に行っていたのですが、肩の治療もいけるんですね。でも整体って、保険がきかない分、治療代が嵩みますよね~。背に腹は代えられませんが…(^_^;)

お礼日時:2001/09/23 13:24

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Q2年以上前から左肩(左背中)が痛みます

2年以上前から左肩に痛みを覚え、自宅療養してるのですが治りません。
今は背中、脇下、腰にまで痛みが広がってます。
ストレッチやマッサージをするとよけい痛んで悪循環な感じです。
骨ではなく肉が痛いです。

2年以上前から左肩に痛みを覚え、バイトを辞めて
すっと家で自宅療養してるのですが治りません。
毎日10時間ほどバイトをしながら
専門学校にバイトの休憩時間に通ってました。
重い荷物を左肩にショルダーバッグでさげて通勤通学し
休憩時間もろくに休まずずっとデスクワークの仕事でした。
無理がたたったのかもしれません。

今は背中(肩甲骨周辺)、脇下、腰にまで痛みが広がってます。
電撃が走るような鋭い痛みと言うより持続的に鈍い痛みが
常に続いてる感じです。

病院ではレントゲンを撮ってもらいましたが異常は見つからず、
湿布と塗り薬で最初様子を見ましたが効果はなく、
飲み薬で今度は様子を見て一時は痛みを感じなくなった
のですがしばらく服用を辞めたらまた痛みだし、
薬を変えてもらいましたがそれも気安め程度で痛みが
消えず、日に日に悪化してる感じです。

大人しく寝ていると、痛みはしばらく引きます。
起きあがってPC前にいたり絵を描いていたりすると
痛くなってきて、ストレッチやマッサージ、つぼ押し
をするとよけい痛んで悪循環な感じです。
自分はなにか悪さをしているしこりがある気がするのですが
服の上で軽く触診された際にはなにもないと言われました。
さわると痛み出すのですが、これがなんなのかわかるかた
いらっしゃいますでしょうか。いい加減治したいです。
痛みがひどい時はパニックで家で泣くほどです。

2年以上前から左肩に痛みを覚え、自宅療養してるのですが治りません。
今は背中、脇下、腰にまで痛みが広がってます。
ストレッチやマッサージをするとよけい痛んで悪循環な感じです。
骨ではなく肉が痛いです。

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Aベストアンサー

こんにちは

整形外科で見てもらっていると思いますが
神経内科もいいですよ
お大事に

Q無痛バランス整体、しんそう整体受けられた方

無痛バランス整体、しんそう整体を受けられた方、効果の程を教えてください。私の場合、かなり重症な凝り性でその為、1年以上も前から通ってますが、中々完全によくならなくて悩んでます。みなさんの感想を教えてください。

Aベストアンサー

最初からご質問を否定するようで申し訳ないのですが、
整体、カイロプラクティックは絶対に行かないで下さい。
彼らは半日講習なんかで治療家を気取っている素人です。危険です。
一年通って治らないのは当たり前です。
通うなら看板に、鍼灸、整骨、按摩、指圧、マッサージと揚げているところ。
もちろん彼らは厚生労働省の認める国家資格者です。
(スタッフに無資格者いるケースもあります施術前に確認してみましょう)

しかし、整骨院では医療保険を薦めてくる場合があります。
整骨院で保険が認められているのは捻挫、打撲、脱臼、骨折で、それ以外は不正請求です。
患者さんはそれに加担すことになるので、そういう申し出があればはっきり断りましょう。
鍼は医師の同意書があれば医療保険が使えます。

ともあれ一度、整形外科でしっかり診てもらってはいかがでしょうか?
自分の骨の状態をレントゲンで調べた上でリハビリすることをお勧めします。
それでも整体、カイロにいかれるなら自己責任でお願いします。

Q一週間ほど前から左肩の肩甲骨付近に違和感を感じます。現在高3です。座って勉強していると感じて、立って

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Aベストアンサー

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きついぎっくり腰で困っています。近くの整形外科で
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Qこんにちは59歳女性です。 5ヶ月前から左肩、腕の重さや痛みがありとにかく異常な痛さです。最近8度近

こんにちは59歳女性です。
5ヶ月前から左肩、腕の重さや痛みがありとにかく異常な痛さです。最近8度近い熱が出た後に咽のリンパ腺が左側だけ腫れてきました、飲み込む時も左側だけ痛いです。心臓内外に行きレントゲンと1分程の心電図、これで何か見つかったら末期だな~と思う雑な診察…丁寧な問診も無くて不安です
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痛みは増すばかりでどうしたら良いでしょうか?
ご指導下さいませ。

Aベストアンサー

東京と鳥取でカイロプラクティックの治療院を行っているものです。
★症状は、
  ①左肩、腕の重さや痛み。
  ②のど左側の腫れ。
  ③飲食物の見込み時にのど(左側)が痛い
★記述内容からすると、
  ① → 肩~腕の筋肉コリによる痛み、
        (僧帽筋(首~肩の筋肉)、肩~肘の筋肉、肘~手首の筋肉などが該当します。)
      首の骨の崩れにより腕に行っている新家が圧迫されて起こる痛み。
        (ネットでデルマトームを検索し、痛みの場所とデルマトーム図を比較すると
         痛みの原因である神経がわかります。C1~C8の範囲のいずれかと思います。)
  ② → 鎖骨~首~顎にかけての筋肉コリが原因。
      広頚筋、斜角筋、胸鎖乳突筋などが原因です。
  ③ → ②と同様の原因による症状です。
★改善には、
  ①~③とも当店のようなカイロプラクティックの治療院で診てもらうことで改善します。
    筋肉を緩める施術、骨の崩れを整え神経圧迫をなくす施術を行うことになります。
★同様の症状でお困りになり、病院に行ったが原因もわからず鎮痛剤を処方されただけなどとおっしゃり
 当店などに多くの方が来店されているのが現状です。
 病院では、筋肉コリや骨の崩れが原因の痛みは、「原因不明」となり治療方法もないのが実情のようです。

東京と鳥取でカイロプラクティックの治療院を行っているものです。
★症状は、
  ①左肩、腕の重さや痛み。
  ②のど左側の腫れ。
  ③飲食物の見込み時にのど(左側)が痛い
★記述内容からすると、
  ① → 肩~腕の筋肉コリによる痛み、
        (僧帽筋(首~肩の筋肉)、肩~肘の筋肉、肘~手首の筋肉などが該当します。)
      首の骨の崩れにより腕に行っている新家が圧迫されて起こる痛み。
        (ネットでデルマトームを検索し、痛みの場所とデルマトーム図を比較すると
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Qカイロ 整体について

骨盤のゆがみからくる足の長さなどを整体やカイロの先生は上手く治しますが、これって健康維持に役立つ物ですか?
又、やりすぎると椎間円板をすりへらすなどと聞いたことがありますが
骨盤を動かすのも危険なのでしょうか?
宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

>やりすぎると椎間円板をすりへらすなどと聞いたことがありますが

私は実際の患者さんで比べてみましたが、確かに普通の生活で悪化する
域を超えていました。体重や外力などを吸収する椎間板ですから、強い
外力をかける整体や、カイロプラクティックは、椎間板に大きな負担を
かけることになります。


>骨盤を動かすのも危険なのでしょうか?

そもそも骨盤自体、非常に可動性の低いものですので、まず骨盤は動い
ていないともいます。その上下についている、腰椎や股関節が動いてい
るので、骨盤が動いているように見えるのだと思います。

骨盤より怖いのは首です。首には全身に行く神経の束がありここを損傷
すれば、半身不随、歩けない、温度が感覚が分からない、便意が分から
ない、大きな力やポイントが悪ければ最悪死んでしまいます。大きな事
故に遭わないまでも、整体で頚椎捻挫なんて笑えません。 


厚生労働省もその危険性については触れています。
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/isei/i-anzen/hourei/061115-1a.html
これを見ると 「ヘルニア」 など数疾患が禁忌とされています。


そもそも彼らは公的資格が一切ありません。早い話、無資格のですから、
誰でも明日からすぐに営業できます。鍼灸、マッサージは国家資格者で
すから、病院以外の治療であればこれらをお勧めします。

>やりすぎると椎間円板をすりへらすなどと聞いたことがありますが

私は実際の患者さんで比べてみましたが、確かに普通の生活で悪化する
域を超えていました。体重や外力などを吸収する椎間板ですから、強い
外力をかける整体や、カイロプラクティックは、椎間板に大きな負担を
かけることになります。


>骨盤を動かすのも危険なのでしょうか?

そもそも骨盤自体、非常に可動性の低いものですので、まず骨盤は動い
ていないともいます。その上下についている、腰椎や股関節が動いてい
るので、骨盤...続きを読む

Q左肩の痛みについて

左肩の痛みについて

昨日フットサルの途中で真正面に転んだ時に両手を付いたのですが、
その後から左肩に痛みがあります。

左肩にシップを貼りましたが効果はありませんでした。

ただし痺れは無く、左肩を回すことも可能で
押しても強い痛みはありません。

左肩の具体的な場所は特定できませんが
左肩全体が鈍痛のような状態です。

もう少し痛みが続くようであれば整形外科に行こうと思いますが、
取り急ぎこの左肩の痛みの原因が分かれば教えてください。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

衝撃派が残っているだけです。
病院行って余計な検査したら体にも取って悪い影響を及ぼされるので,時期が来れば必ず元通りに成りますから心配し過ぎ無い様にしましょう。

Q整体はなんのためですか

近くに整体院があり必要であればいってみようと思うのですが整体って体にどのような効果をもたらすのでしょうか。体にいい効果があることは科学的に証明されているのでしょうか。
どのようなときにいくべきなのでしょうか。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは。

まず、どのようなときに行くべきか?ですが、外傷(ぶつけたとかひねったとか)の外的要因が無いとか、体の不調(頭痛、腰痛、かたこり、歩くとすぐ疲れる)が続くのに、病院で見てもらっても改善が見られない、自分で体が歪んでいるような感じがする、あるいは人に指摘された、といった際におすすめします。

整体の効果が科学的に証明されているかどうかは私も知りません。


私自身は年に数回、整体に通って体を調整してもらっています。
私は空手(試合ルールは直接打撃)をやっていまして、試合向きの稽古などはとても体に負荷がかかります。
自分自身、ベストなときに較べると、どことなく体調が優れない場合に行った時は、体のどこかにゆがみやねじれ、ずれがあることを先生に指摘されます。
また、それらの異常個所が自分でもわかっていて、先生の指摘と一致する場合もあり、施術してもらうと、体が軽くなる感覚があります。

会社の上司に当たる人にこの整体を紹介したところ、頭痛と肩のゆがみ(たしか左が下がっていた)がいっぺんに解消したそうです。

人間というのはその人の利き腕や仕事の癖、生活習慣の関係で、完璧にゆがみの無い人はありえないはずなのです。
それが、体の許容範囲を超えると異常を訴えるわけです。
(肩こりや腰痛、頭痛など)
それらを正常に戻すための手伝いをするのが整体だと思ってください。

僕が通っている整体師は、まず、その人の体のゆがみなどを目視と触診で点検した後に、筋肉をほぐし、最後に骨格のゆがみを調整するといったながれです。

気をつけなければいけないのは、整体と言っても国家資格(医療行為)ではないので、方法や考え方が先生によって大きく違うためにその先生のやり方があなたに合うかどうかはやってみなければわからない可能性があるということです。
絶対的な腕の善し悪しはある程度評判(口コミ)でわかりますが、AさんとBさんには良くても、あなたには合わない可能性もあるわけです。

あと、保険はききませんから割高に感じるかもしれません。
料金は10分あたり1,000円くらいが相場だと心得てください。

以上、お役に立てば幸いです。

こんにちは。

まず、どのようなときに行くべきか?ですが、外傷(ぶつけたとかひねったとか)の外的要因が無いとか、体の不調(頭痛、腰痛、かたこり、歩くとすぐ疲れる)が続くのに、病院で見てもらっても改善が見られない、自分で体が歪んでいるような感じがする、あるいは人に指摘された、といった際におすすめします。

整体の効果が科学的に証明されているかどうかは私も知りません。


私自身は年に数回、整体に通って体を調整してもらっています。
私は空手(試合ルールは直接打撃)をやっていま...続きを読む

Q左肩につくものは何ですか?

 左肩と右肩には、どちらに先祖霊がついて・・・などあったと思いますが、左肩は何がつくのでしょうか?

 3日ほど前から、貧血のように目が回ると言うより額を中心に回っていて、とても具合が悪い状態が続いています。
 つい先ほどなんですが、真っ暗い部屋に入った時に左肩の上に黄色っぽく光るものがあり、正面を見ていてもその光が視界に入ってくるほどでした。自分でも何だかわからなかったのですが、もしかしてこの具合悪さは何かがついているのかと思いました。

 左肩はどんな存在が付くのかお分かりの方がいましたら教えてください。
またその対処法も教えていただけたら嬉しいです。

Aベストアンサー

個人的な経験ですが、幼少期から霊感などが強く、人の未来なども見えます。

経験的には、左肩が痛い時は、余り良い場所にいない時が多いです。
横になっていて悪い霊が入ってくるのは、大体足元から入ってきます。
自分を助けてくれたりする、良い霊の場合は頭から入ってきます。
両方とも無重力状態になり、入ってきた場所から痺れてきます。
子供の頃はなすすべが分かりませんでしたが、今では生きている自分の方が強いと言う気持ちで、追い払えます。

因みに、先日ですが、叔母と話をしていて、南東に三つの光を見ました。金と銀を合わせた様な光です。
その光が、叔母の娘たちである事は解ったのですが、方位と、順番と光具合が分かりませんでした。
でも、叔母と話をしていて、三つの光の順番や揺らめき方などを解く事が出来、その後叔母に次々と娘たちから福が舞い込みました。
その時の、私の感覚は息を飲む幸せ、としか表現出来ず、光の強さとその幸福感に、精神的に躁鬱を繰り返しました。
私自身は振り回されて大変でしたが、叔母達には沢山の福が舞い込んだので良かったです。

余談になりましたが、黄色っぽい光なら、悪いものではない気がします。独断になってしまいますが。
自分が酷い目に会う時は、尋常じゃない恐怖感や、現実と夢の堺で襲われたりします。
因みに、先日叔母の後ろから煙が上がりました。昔から何度か見ている、ひいおじいさんの現れ方は、煙が多いです。その時は、右肩から煙が上がりました。

先祖の霊がどちらにつくとか、そう言う事は明確に分かりませんが、自分に着いた時は左肩を、右手で払う事をしたりします。
後は、悪いと感じた者には「負けない」と言う、思いですね。
ただ、幼少期、良く霊が着く時、くるくると視界が回ったのを覚えています。今も、眠っていて金縛りに会う時は、頭の中がくるくる回ります。
状況は違うかも知れませんが、生きている私の方が強い負けいないって思いで、いつもはねのけます。気合いですね。
悪いものなら、負けない!って言う思いが大切ですが、黄色い光って言うのが、少し気になりますね。
良い事が起きる前兆で綺麗な光を見る事がありますので。
少し、自分の周辺を調べてみてはいかがでしょうか?

長くなりましたが、少しでも参考になれば幸いです。

個人的な経験ですが、幼少期から霊感などが強く、人の未来なども見えます。

経験的には、左肩が痛い時は、余り良い場所にいない時が多いです。
横になっていて悪い霊が入ってくるのは、大体足元から入ってきます。
自分を助けてくれたりする、良い霊の場合は頭から入ってきます。
両方とも無重力状態になり、入ってきた場所から痺れてきます。
子供の頃はなすすべが分かりませんでしたが、今では生きている自分の方が強いと言う気持ちで、追い払えます。

因みに、先日ですが、叔母と話をしていて、南東...続きを読む

Q「中国整体院」などについて

私はある持病(相談内容と直接関係ありませんのでここでは伏せさせて頂きます)があり、普通の(西洋医学の)病院に通っています。
でも、少しでも早く安全に良くなりたく、他にも何かしたいなーと思っています。
先日郵便受けにに近所の「中国気功整体院」のチラシが入っており、私の病名も載っていたので、行ってみようかなと思うのですが、一度、似たような名前の別の治療院に行って、ちょっと嫌な思いをしこともあり、ためらっています。
似たような名前の治療院はいっぱいあり、経営や内容等全然違うと思うのですが、目当ての治療院が、ちゃんとしているか否か、見分ける方法等ありますでしょうか。(例えばある資格を取得しているか否かなど?)
もちろん、西洋の病院と違い、「絶対治らないと困る」などとは毛頭思っていませんが、治る治らないは別として、ちゃんとした理論に基づきちゃんとした治療をしてくれればそれでもちろんOKと思っていますが。
皆様のお知恵を拝借できれば幸いです。
ちなみに、以前の嫌な思いとは、セクハラっぽいことをされたということです。(治療だと言って、仰向けにされて、胸等を触られた。百歩譲ってそれが本当の治療だとしても、事前に説明や了承なくいきなりそんなことをされるのはやはり問題だと思い、そこは通うのを止めました。その治療院が、ちゃんとしたところだと客観的にわかった上で通い始めたとしたら、私ももう少し信頼できたと思うのですが・・・。)

私はある持病(相談内容と直接関係ありませんのでここでは伏せさせて頂きます)があり、普通の(西洋医学の)病院に通っています。
でも、少しでも早く安全に良くなりたく、他にも何かしたいなーと思っています。
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似たような名前の治療院はいっぱいあり、経営や内容等全然違うと思...続きを読む

Aベストアンサー

最近、「中国整体院」などというものが増えてきていますね。私の父親が行ってみたことがあるそうです。
中国からの留学生みたいな人がバイトでやっているような感じだったそうです。内容は指圧&マッサージみたいだったとか。回数券を買わされて10回ほど通いましたが、少しは良かったようですが本人の要望には程遠かったのでその後行っていません。
ご近所の「中国気功整体院」が実際にどうなのかは判りませんが、もし周りに行った事がある人がいたらその人に様子を聞くか、電話やメールなどで納得いくまで問い合わせるといいと思います。
持っている資格や学んだ所・期間など詳しく聞くと良いです。中国で学んだと云われても、どの地方のなんという学校かを聞いてインターネットで調べることも可能だと思います。

安易な整体の学校が結構在りますので、骨を矯正するようなところは評判を聞いてから行ったほうが安全だと思います。(カイロプラクティックの技術をメインに教えているのに整体師の認定を出している学校もありますので、その点ではカイロプラクティックで整体院といっている所も在ります。)

柔道整復師は国家資格です。この資格を持っている人は開院するときにたいてい接骨院を名乗りますので、整体院とは別物です。

>胸等を触られた。
う~ん。肋骨を触って調整することはあると思いますが、乳房を触るなど整体ではめったにないと思うのですが。
もし、嫌なことをされたらその瞬間に、はっきりと嫌だといってその場所を触らせないようにしましょう。それでも納得いく説明をせずに施術しつづけるようなら、立ち上がって帰ったほうが良いと思います。
嫌だと言わないと、了承を得たと思われてそのまま続けられてしまいます。
--- 私は、整体ではないですが似たようなことを職業としているので、肋骨などを前から触ることが在ります。
ですので「嫌な感じがしたり、触れられたくない所があったらその時点で言ってください」とあらかじめ言うようにしています。
胸周辺や骨盤周辺などプライベートな部分はさらに直前に確認してから触りますが、こちらが気にしなくてもいいと思っている範囲でも気にする方がいらっしゃったり確認を忘れることもありますので、そのために施術前に一言いうようにしています。(その場合、嫌だと言ってもらったほうが助かります。)お互いの信頼関係によっても触る事のできる場所がちがいますので、気をつけてはいますが難しい所です。 ---

最近、「中国整体院」などというものが増えてきていますね。私の父親が行ってみたことがあるそうです。
中国からの留学生みたいな人がバイトでやっているような感じだったそうです。内容は指圧&マッサージみたいだったとか。回数券を買わされて10回ほど通いましたが、少しは良かったようですが本人の要望には程遠かったのでその後行っていません。
ご近所の「中国気功整体院」が実際にどうなのかは判りませんが、もし周りに行った事がある人がいたらその人に様子を聞くか、電話やメールなどで納得いくまで問...続きを読む


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