体重が100キロ超えの時に膝や腰を痛めても無理やりランニングし続けたら、歩行時に片膝が反対側に曲がり

体重が100キロ超えの時に膝や腰を痛めても無理やりランニングし続けたら、歩行時に片膝が反対側に曲がりたがるようなテンションを感じるようになったんですが、病院に行ったほうがいいですかね

走って汗をかかないと蕁麻疹が止まらないのでランニングしてました

No.2 ベストアンサー 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2024/12/25 09:03

経験上、ヒザは、そう簡単には治りません。

年単位です。走るのは、着地で片膝に、体重の何倍もの、衝撃があるので、やめまして、今は1kgの重りを付けての、ウォーキングをしていますが、寒い日でも、汗が出ます。
病因に行くと、必ず体重を減らしなさいと、言われますよ。

No.3 回答者： FADEDLOVE 回答日時： 2024/12/25 09:50

健康のためにと

運動でもランニングでも
始めるのなら
まず初めに
ちゃんと指導を受けないと
かえって体を痛めることがあります

病院で相談した方がいいですね

No.1 回答者： Epsilon03 回答日時： 2024/12/25 08:59

走ると言う事は体重の何倍かの負荷が関節に掛かるでしょうから故障しやすい。

ましてや体重が100kg超ならアスリートならともかく一般人なら故障しやすいでしょう。
ですので違和感が有るのなら整形外科で診て貰った方がいいでしょうね。