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食べる量だけ凍ったまま耐熱皿に出して、レンチン2分以上(様子見)で食べられます。
冷凍品の湯煎は、中が冷たい(加熱ムラ)になります、冷凍されていないなら説明書き通りです。
残りは袋から出さずに、そのままポリ袋密封かジッパー袋で二重包装でまた冷凍、の繰り返しです。
レトルトパック類(カレーやパスタソースなど)は、いつもボイルせずにグラタン皿にあけかえて2分ほどレンチンです。
電子レンジに不可能な作業は、少ないと思います!
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