A 回答 (7件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.7
- 回答日時:
水分を含む体脂肪は、1グラムあたり7,200kcalです。
1日に2,500kcalの摂取が体重安定のカロリーだとすると、5,000kcalも摂れば2,500kcalも過剰になります。これを30日間続けると 2,500kcal/日×30日=75,000kcalが過剰になり、これは体脂肪で 10.4kg ですね。
あくまでもこれは屁理屈ですが。
No.6
- 回答日時:
過剰なエネルギーはすべて脂肪になります。
理論上は脂肪1gは9kcalですから、3000kcalだと333gです。したがって凡そ1か月で10kgです。ただし脂肪が増えればその脂肪を支える組織も増えますし、逆に脂肪が増えれば基礎代謝も少しは増えますので、おおよその目安と考えてください。No.5
- 回答日時:
体重がどの程度増えるかよりも
一日5000kcalをどうやって摂取するか?って問題にぶち当たりそうw
相当な大食らいで無い限り3000kcalでもキツイよ?
因みに可能ならカロリーの内容次第だね
油脂と糖質の総カロリーで全体の糖質が6割超えてたら恐らく20kg増は確定する
油脂が6割だったら5kg程度が限界じゃないかな?
原因としてはその役割だね
内蔵や代謝の各種に使われる油脂と違って
糖質は栄養と貯蔵でしか使われんから
余ったらお小水で流れるか脂肪組織化&脂肪化(脂肪組織は脂肪を蓄える膜で脂肪は内容物 脂肪は簡単に増減可能だけど脂肪細胞を減らすのは時間が相当掛かる だから一度太った人ほどリバウンドしやすい 太る下地があるからね)するだけだね
No.4
- 回答日時:
1ヵ月で10kgとか増えるかもね。
それよりも、確実に糖尿病になりますわ。
日本人の体は暴飲暴食体制がむちゃくちゃ弱いから、たくさん食べたら
すぐに糖尿病を発症する体質ですからね。
No.2
- 回答日時:
ギャル曽根ちゃんは1回で流すと詰まるから3回に分けてトイレ流してたっていってたよ^^
つまり、体に吸収されずにカロリーが排出されてたわけだね!
こういう体質の人は中々体重増えないよ^^
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
3ヶ月かけて5キロ落としましたが10日後までに後4キロほど落としたいです。その期間じゃ脂肪が落ちない
ダイエット・食事制限
-
3ヶ月〜5ヶ月かけて5キロほど落とすダイエット方法を教えてください。リバウンドはしたくないです。お願
ダイエット・食事制限
-
痩せたいです。ダイエットをしようと決心してもなかなか続かないし,すぐに諦めてしまいます。今までで1番
ダイエット・食事制限
-
-
4
これはデブですか?
ダイエット・食事制限
-
5
今ダイエット中です!あすけんというアプリでカロリー記録しているのですが、朝食を抜いたりカロリー抑えて
ダイエット・食事制限
-
6
ダイエットしてますがなかなか痩せません… アドバイスいただきたいです! 誹謗中傷は悲しくなるのでご遠
ダイエット・食事制限
-
7
どうしよう痩せない。。。ウエストメジャーで測ってショック受けた。痩せない原因見付けるにはどうしたらい
ダイエット・食事制限
-
8
1週間で10キロは痩せれますか?
ダイエット・食事制限
-
9
1日の食事摂取カロリーが300〜400は少ないですか? 167センチ43kg
ダイエット・食事制限
-
10
3日間何も食べない何も飲まない生活をしたら何キロ痩せると思いますか?
食生活・栄養管理
-
11
女で1週間断食(何も食べない水分あまり取らない )したら何キロ痩せると思いますか?
ダイエット・食事制限
-
12
カロリー、糖質、脂質、塩分、炭水化物 ダイエットの際に一番気を付けるべきなのはどれですか?
ダイエット・食事制限
-
13
4月までに10kg痩せたいです。アドバイスお願いいたします。 22歳女です。夏からダイエットを始めて
ダイエット・食事制限
-
14
痩せたいです。34歳女性、現在体重60kg。目標48kg(20代の頃の体重。お腹もその時は凹んでた)
ダイエット・食事制限
-
15
1年前からダイエットしてます。 46歳女性、身長161.8 cm 1年前 体重47.9kg、体脂肪2
ダイエット・食事制限
-
16
サプリを使ったダイエット経験のある方にお聞きしたいです。私は高校一年生156cm70kgのデブです。
ダイエット・食事制限
-
17
回答してる人について
教えて!goo
-
18
どれだけお金かかってもいいので 最短で体重落とせる方法ないですか。 意思弱くて食べてしまう自分が嫌い
ダイエット・食事制限
-
19
バターコーヒーについて教えて下さい 私は50代男性 メタボ体型です ダイエットに取り組む中で バター
ダイエット・食事制限
-
20
25歳身長160cm体重62kgなのですが 当初の予定ではもう少し先だったのですが、4ヶ月後に結婚式
ダイエット・食事制限
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
赤ちゃんが大きすぎる?
-
駅弁セックスできる体重ってど...
-
シーソーの問題です。
-
GW期間で体重が4kgも増えてしま...
-
167cmの52キロってどうですか?...
-
1日5000kcalを1ヶ月続けたら?
-
体重52kgなんですが、何キロく...
-
私はデブで彼氏と結構な体重差...
-
日間増重率と日間給餌率
-
えっ〇するときに、男の人に以...
-
60歳男です。60代の男のTバック...
-
男です。 166cmと170cmってどれ...
-
彼女に痩せてほしいです。が、...
-
好きな彼女のお腹が出てたら引...
-
ぽっちゃり・デブでも、彼女に...
-
体型が理由で振られました。 31...
-
付き合う彼(夫も含む)が皆太...
-
ぶっちゃけ男性の方はムチムチ...
-
Gカップって希少価値どれくらい...
-
女性に質問。ガリガリ男とデブ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
赤ちゃんが大きすぎる?
-
GW期間で体重が4kgも増えてしま...
-
駅弁セックスできる体重ってど...
-
体重
-
【医学】普通の人は自分の体重...
-
体重52kgなんですが、何キロく...
-
妻の体重について
-
体重計の精度について 私の家で...
-
私はデブで彼氏と結構な体重差...
-
日間増重率と日間給餌率
-
体重20kg減らしたい、20歳...
-
観覧車って体重制限あるのでし...
-
今日体重を測ったら500g増えて...
-
1日5000kcalを1ヶ月続けたら?
-
ウェットタイプのクイックルワ...
-
女性に
-
パピヨンの子犬の体重
-
体重体組成計は6年前(17年製)の...
-
体重が軽いことで有利なスポー...
-
猛禽類が足に持って飛べるのは
おすすめ情報