15日くらい、VAPEで禁煙していますが、まだ、タバコが吸いたくなって、困っています。どうしたら、喫

15日くらい、VAPEで禁煙していますが、まだ、タバコが吸いたくなって、困っています。どうしたら、喫煙欲求が無くなりますか?

No.2 ベストアンサー 回答者： largesnowman 回答日時： 2025/05/31 11:21

＜VAPEは、ニコチンゼロです。

VAPEはニコチン＆タールが入っているタイプ無いタイプがあるんですね。
なるほど。これは失礼。
確かに、ちょっと調べるとVAPEは禁煙アイテムとしても高い評価を得ているようですね。

ん…。
それで本題ですが喫煙欲求は無くなりませんよ。
私も数十年の喫煙者でしたが、3年？程前に煙草はやめました。
なので、禁煙してるときの喫煙欲求がどのようなものはかはわかります。
個人差はあるとは思いますが、喫煙欲求は当分なくなりませんよ。
私の経験ですと、1ヵ月以上経つと少し楽になり、
その後はだんだんと、喫煙欲求が低くなっていきます。
1年ぐらいはそれが続きます。
ですので、1年後でも吸いたくなるときはよくありましたね。
2年目ぐらいになるとさすがに全く消えましたね。
個人差がありますが、私の経験ですとそんな感じです。
とくかく、我慢してまともに喫煙欲求と戦っていたら折れますよ。
ですので、いかに喫煙欲を騙すことを考えたほうがいいと思います。
吸いたくなったら、散歩にいくとか、水を飲むとか。
あなたに合ったやり方で、吸いたい気持ち誤魔化す事が大切だと思いますよ。

以上、参考にしてください☆
やめられるといいね。
陰ながら応援してます。

この回答へのお礼

お礼日時：2025/05/31 11:27

No.6 回答者： のっぺり 回答日時： 2025/05/31 13:43

喫煙は習慣でも嗜好でもなく精神の病です。

精神病院に行ってしっかりした治療を受けないと真人間には戻れません。

この回答へのお礼

お礼日時：2025/05/31 13:45

No.5 回答者： ikachann4 回答日時： 2025/05/31 11:56

1年くらい我慢すれば依存は無くなる

この回答へのお礼

お礼日時：2025/05/31 13:45

No.4 回答者： 510322 回答日時： 2025/05/31 11:33

はっきり言います。

煙草を買わなければ良いだけですよ。
そして、たばこは、「百害あって一利なし」と思ってください。
そして、たばこは、ここ最近一気に値上がりしましたから、煙草は浪費と思ってください。
そう思ったら、たばこを多少我慢できるかと思います。
どうしても我慢できないのであれば、ガム，飴を舐めて口を誤魔化してくださいね。

この回答へのお礼

お礼日時：2025/05/31 13:45

No.3 回答者： kan3 回答日時： 2025/05/31 11:25

2年禁煙したら、無くなりました

この回答へのお礼

お礼日時：2025/05/31 13:46

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2025/05/31 11:11

VAPEって煙草のような物ですよね。

変わらないと思うんですが。
VAPE吸っているならば普通に好きな煙草吸ってたほうがいんじゃないですかね。
つまり、VAPE吸っていれば禁煙にはならないでしょ。

この回答へのお礼

VAPEは、ニコチンゼロです。

お礼日時：2025/05/31 11:13