【エルゴノミクスマウス】“赤く囲った部位” が痛くなります。

【エルゴノミクスマウス】を使い始めて2日目くらいです。
少し慣れてきたのですが “赤く囲った部位” が痛くなります。

“赤く囲った部位” はデスクに接している部位です。
手をデスクに付ける持ち方は正しくないのでしょうか？
手を浮かせて持つのでしょうか？ 疲れそうですが。

No.4 回答者： て2くん 回答日時： 2025/06/20 23:49

マウスの持ち方って色々ある

よって、あなたの持ち方だと、擦っていたいのでしょう。

マウスパッドを使う

あとは、マウス用にアームレストを使う
アームレストを使えば手全体ではなくなりますから・・・
でも、持ち方によっては、指がすれることになります。

マウスパッドなしで、机の上で、そのまま使っていたら、私も同様にその部分がいたくなったが、マウスパッドを使えば改善された。
アームレストを使えば、手首を固定した感じで手先だけで動かすので違った
マウスパッドでも、アームレストがついたものもありますので・・・
アームレストになれるまでは、使いにくいことになりますけどもね。

No.3 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2025/06/18 15:56

こういうマウスパッドを使うといいんじゃないかな？

私は、エレコムの四角い黒のタイプを使っています。

https://shopping.yahoo.co.jp/search?first=1&tab_ …

No.2 回答者： amerikaumare 回答日時： 2025/06/18 15:46

原因として考えられるのは

・無意識に手を机に押し付けている。
・皮膚が弱い。（写真からの勝手な判断では　皮膚が薄く、若干のむくみが見られる　赤くなった部分の近辺にしわが多いのはそのせいかもしれない）

No.1 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2025/06/18 14:55

手首クッションを使いましょう。

（私は使っています）
　
https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%9E%E3%82%A6% …

この回答へのお礼

なるほど。
回答ありがとうございます。

お礼日時：2025/06/18 15:33