No.4ベストアンサー
- 回答日時:
#1です。
酸っぱいものを欲するのは、筋肉を使う場合や緊張を迫られる場合などに大量に必要になります。同様の理由で妊娠でも大量に必要になります。夏場に多く不足する方が多いですが。(熱ストレスによる緊張等)
冬場でも筋肉を使ったり、緊張したりのストレスで体が疲労する場合がありそのときにその酸っぱい成分が大量に必要になりますのでクエン酸を多く含む食物で十分補ってください。
▼クエン酸サイクル
参考URL:http://www.asahi-fh.com/hc/topic_nutrie/
No.3
- 回答日時:
疲れやストレスに身体が反応しているのではないでしょうか?
私も疲れるとすっぱいものが食べたくなったりします。
文面からでは分かりませんが、頻繁に―日常生活に支障を来たすほどに―摂取しているというのであれば病院に行ってみてはどうでしょう?
内科あたりで教えてもらえるのではないでしょうか?
No.1
- 回答日時:
暑さや汗でクエン酸を消費している為、クエン酸の豊富な酸っぱいものを好むようになったのでしょう。
別に害はありませんので好きなだけたべてください。クエン酸は疲れに効果があります。黒酢、香酢、レモン・グレープフルーツ・プラムなど酸っぱいもの+ミネラルが多いもので他の栄養も多くとってください。
参考URL:http://www.pokka.co.jp/quen/
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