![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
肉でもササミなどだったら脂身ほとんどないので、それもレシピに利用するのはいいことかもしれません。
でも魚の脂のほうが体にいいようなので、魚中心にってことなようです。
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0509_no2/
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_14.png?e8efa67)
No.2
- 回答日時:
陸の上の動物は体温が高いので、人間の体に入っても脂が固まり、魚は水の中の生き物なので、人間の体の中で脂が溶けて、吸収がいいそうです。
それに肉だと油で焼いて、ソースをかけたりで、余分なカロリーを取ってしまうと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 米を我慢したのにアイスを食べていました。意味ないですよね・・・ 3 2022/10/11 20:35
- 食生活・栄養管理 58歳♂です。 健康な食生活のためには、食事のカロリー摂取量を炭水化物65%以下、理想的なのは50% 3 2022/08/12 13:36
- ダイエット・食事制限 摂取カロリーについて 3 2022/05/12 09:42
- ダイエット・食事制限 調味料のカロリー 1 2022/05/25 09:02
- ダイエット・食事制限 カロリー計算ってどうやってしてますか? 3 2022/04/01 09:42
- 食生活・栄養管理 部分的にお肉がつく食べ物教えて下さい 164cm 54.1キロ BMI25です。 数字だけ見ると別に 4 2023/01/11 13:36
- レシピ・食事 緊急!カレーと鮭のカロリーのことです!入院中! 1 入院食に出てくるようなカレーのルーだけだと何カロ 2 2022/10/03 15:48
- ダイエット・食事制限 ダイエット中に3日に一回2000カロリーくらい食べても大丈夫ですか?他の日は1500カロリーほどにし 3 2023/07/19 22:16
- ダイエット・食事制限 プロテインについて質問です! 高タンパク質、低脂質、中糖質、を心掛け野菜や魚なども意識して料理をして 1 2023/07/26 22:48
- レシピ・食事 緊急!カレーと鮭のカロリーのことです!入院中! 1 入院食に出てくるようなカレーのルーだけだと何カロ 3 2022/10/03 10:52
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
1500カロリーでも太る...
-
ポカリスエットとアクエリアス...
-
カロリーについて質問です。 例...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
ポテチいっぱいだけ食べてたら...
-
一日に1800kcalもとってしまい...
-
毎日アイス2〜3個食べてたら太...
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
大丈夫でしょうか…?
-
筋トレについての質問です。 身...
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
ダイエット中に1,400kcalは取り...
-
バットの素振りの消費カロリー
-
ダイエット中に毎日菓子パンを...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
1500カロリーでも太る...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
一日一食ドカ食い(1400カロリ...
-
カロリーについて質問です。 例...
-
1日2000キロカロリー摂取した...
-
大丈夫でしょうか…?
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
基礎代謝量と摂取カロリーは同...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
女子高校生の1日の消費カロリー...
-
痩せる為に1日1000kcalというの...
-
ダイエット中に1,400kcalは取り...
-
どうやってカロリーを抑えてま...
-
筋トレについての質問です。 身...
-
一食でご飯300g食べたら太る?
-
一日に1800kcalもとってしまい...
-
披露宴の料理
おすすめ情報