No.1ベストアンサー
- 回答日時:
似たような症状で悩まされました。
原因はそれぞれでしょうが、私は長時間座る仕事ですので。
骨盤のゆがみを自分で調べる簡単な方法は、リラックスした状態で、正座してみてください。
どちらかの膝が、もう一方より突き出てると思いますが、そちらに歪んでいて、その差が大きければ、大きいほど歪んでいると言います。
背骨の場合は、胸の中央から、糸で5円玉をつるして、へそとのずれを見ます。
両方とも、あくまで、目安ですけど。詳しくは、やはり診療を受けないとわかりません。
あと、意外とおしりに疲れってたまりやすいですよ。ぎっくり腰になって、整骨院でマッサージを受けたとき、「おしりがこってます」と言われました。
いわゆる「しりえくぼ」と言われるところを中心に強めにマッサージすると、翌日すごく楽です。
グッズだと、低反発クッションというのをお勧めします。いわゆる低反発枕の座布団です。
値段も手頃なので、私は、椅子ごとにおいています。
あなたにも、当てはまるかどうかわからないので、自信なしにしますが、個人的には、自信ありにしたいところです。
参考URL:http://www.rakuten.co.jp/hirureed/451175/609796/
私、パンツを履くと顕著に長さの違いが分かるんですよ。
右足の方が余るんです‥。
早速2つの方法を試して調べたいと思います。
あと、お尻って凝るんですね!
フットマッサージで『足首が凝ってますね』
とは言われたことがあるんですが。
車を運転する時は低反発の座布団敷いてます☆
疲労度が全然違いますよね!
ご回答、ありがとうございました!!
No.2
- 回答日時:
私も同じ姿勢で長時間座っていると、肩がだるくなります。
どこが悪いかは私には判断できませんが、以前、テレビで症状が軽減される方法をやってました。
あくまで、椅子に座った場合のみですが、座った状態で足の裏を地面につけるのではなく、地面に対して90度に曲げます。
これによって、同じ体勢で座った事による血行不良が改善されると説明されてたと思います。
私はいつも映画館で、前の席に足の裏をピタッとつけて見ています。
その方法で見る事によって、以前より肩のだるさはなくなりましたよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(読書) 本を読む時の姿勢って、どうしていますか? できれば楽な体勢で読みたいので寝転んで読んでいると、本を支 5 2023/05/14 21:04
- ストレッチ・体操・エアロビクス 股関節について質問させて下さい。 現在50歳男性です。股関節ストレッチをする際に右股関節(右足の付根 1 2022/07/04 10:16
- 頭痛・腰痛・肩こり 今まで、腰痛等に悩まされたことがなかったので、初めての坐骨神経痛で苦しんでます。 1 2023/06/22 16:19
- 病院・検査 肩甲骨の痺れ・痛みの治療について。 2年ほど前から左肩甲骨の痺れがあります。 ここ1週間で左腕まで痺 6 2023/03/31 16:37
- 神経の病気 舌の付け根が痛い時は何科へ行けばよいでしょうか? 1 2022/05/17 23:15
- 頭痛・腰痛・肩こり 股関節が鳴る治し方について 1 2022/06/14 20:27
- 頭痛・腰痛・肩こり 足の痛みについてです。 20代後半女子です。旅館で仲居の仕事をしています 3年ほど前からたまに腰?お 2 2022/12/10 23:24
- 家具・インテリア 木製曲げ木座椅子の座り心地はどうですか 2 2022/09/25 09:35
- マッサージ・整体 股関節の引っかかる感じについて教えてください。 足を伸ばして床に座り、左足を曲げ、太ももが胸につくよ 1 2022/05/31 20:21
- その他(病気・怪我・症状) 低用量ピル服用一日目、足の内側が痛みます…ピルと関係ありますかね…? 1 2023/06/22 17:43
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
これは白血病のアザでしょうか?
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
左手が、痺れる
-
病気の方へ書類を送付する際の...
-
勃起させない方法を教えてください
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
-
腕に赤い斑点が大量発生してま...
-
白血病でしょうか?
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
頭にブチッという感覚がきた後...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
膀胱炎とオナニーは関係しますか?
-
36.7度の微熱と喉の痛み・...
-
病気の方にお守りは非常識ですか?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
足の裏が痛痒いです
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
ばね指の治療法はありますか?
-
これは白血病のアザでしょうか?
-
今入院してるんですけど オナニ...
-
障害者って本当に職場に来たら...
おすすめ情報