「うつ」を患ってしまった同僚へ同僚としての対応は？

Question

突然、同期の同僚（独身の男性です）が「うつ」の症状がひどくなってしまったため治療に専念すると言うことでに休職することになりました。

休職期間中、私（女性です）は総務の担当者として傷病手当のことや社会保険その他のことでやり取りがあると思うのですが、
休職後元気に復帰して欲しい同僚としてはなにかしてあげられることはあるでしょうか・・・

私は総務担当なのでこの話を聞かされたのですが、そのほかの社員（仲の良かった同期の男性を含め）には知らされていません。

もともとおとなしい性格の方だったのですが、うつ気味なのかなとは
たまに思ってはいたものの、通院をしていることも初めて聞かされました。

また地方出身者の為、地元のご両親にはうつのことは伏せているそうで
治療中は、今住んでいるアパートで１人で暮らし続けるとのことでした。
また、身近に会社以外の友人はいないようです。

なにか、アドバイスを頂けたらと思います
どうぞ宜しくお願いします

nabekithi · Accepted Answer

補足の件ですが…。
「１人暮らし」は病気になるといきなりサバイバルの毎日に変貌しますからね。私もうつ病に限らず、何度も経験しました。
カウンセリングをきちんとしている先生なら、食事等の話しも出ると思います。どういった治療をしているのかは、病院の医師によって違うので、正直ご友人自身がその先生と合うか合わないかで判断するしかないのです。合わないと感じたら、別な医師の所へ行く。ご友人が今治療を受けている医師を信用できて、何でも話せる関係か？というのが一番大切だと思います。

私の経験からですが、電話でのやりとりよりもメールでのやりとりの方が楽でした。「今連絡したくなければ、そのままにしておく」というのが可能だったからです。
日々、毎回どういう状況か聞くよりも、月に１回など食事に誘ってみてはどぉですか？お酒も飲めないかもしれないので、天気のいい日にランチに出てみるとか。「作り過ぎたから…」と言って何か差し入れするのも有りかもしれません。会った時には病状のことだけ話すのではなく、普通に世間話などもして。
直接本人と会ってある程度話せばその人の状況が分かると思います。

ご友人自身が「自分はうつ病になった」と打ち明けた形なら、誘う時も今まで通りにした方がいいと思います。お互い無理はせず、焦らず、簡単なフォローをする程度であまり気を使ったり、考え過ぎない方が。。。がんばり過ぎてしまうとmmm-v-mmmさんが倒れてしまいますよ。
これも私の経験ですが友人がうつ病になった時に、あれこれ仕事の雑務も手伝ってしまったことがありました。その結果、友人は些細な件でも私に頼ってくることになってしまい、「友人の為」と思っていた行為が全て裏目に出てしまったことがありました。飲みに行くのに誘われた時に自分の体調が悪かったので断った時も「自分とは行ってくれない！」と言われる始末。。。
mmm-v-mmmさんのご友人がそうなるという保証もないのですが、今まで通りの適度な距離を保つ事が必要だと思います。
その為にもご友人の性格、考え方を考慮して「助けてほしい」という信号がどれくらいのものなのか、いつでも受け取るアンテナを立てておくと、つき合っていくうちに少しずつ「これは助けようか？」「これは自分でやった方がいい」と判断できると思います。

007_taro · Answer

私の場合がご参考になれば。

１）グループで遊びに行ったりしていた先輩が、休職した
　　→なまじ仲良くしていたために、こういう状況はとても、本人も受け入れ難い状況と、後ろめたさがあったようで、復職後はあまり話しもしない仲になってしまいました。とても哀しかったのと、今まで通りと言うのは難しいと感じました。未だにどうしたら良かったのかは分かりませんが、今まで以上に気を使った感じは、本人に余計引かせる事になるようですよ。相手が来た時には、＋１のこと（ある程度まで書き込みをしてあげて、簡単にできる所だけ残してあげる、など）をして助けてあげるのが良さそうです。

２）私が休んだ場合
　→仲の良かった庶務さんだったので、何時も家に送ってくれる書類とかに、ポストイットにメッセージが書いてありました。病気のことではなく、「最近、暑くなってきましたね！伸びてます～＞＜」など、ほっとするような事が書いてあって、会社に戻ってもまた仲良くできそうな雰囲気を作ってくれました。その人の性格もあったのでしょうが、助かりました。書き損じも少なくできるようにしてくれたのは、その庶務さんです。うつ病だと、本当に簡単な書類も書くのができなくなるので、負担が少なくなりました。

mmm-v-mmmさんも、同期だけに助けになることをお考えになってくれるのでしょう。お気持ちは本当に有り難いものだと思います。ただ、考えすぎて、何もしてあげられないと焦らないで下さいね。

nabekithi · Answer

復唱になってしまいますが…。
私も去年、自律神経失調症になり軽いうつ病になっていました。うつ病は通院してきちんと治療すれば必ず良くなります。なので私は「自分は病気なんだ」と自覚するかしないかで、随分違ってくると思っています。
mmm-v-mmmさんのご友人は治療に専念する為に休職を選択しました。きちんとうつ病と向き合い、受け入れた結果なので良い方向に向かうのではないでしょうか？あとはご友人から連絡や何かお話があった場合は今まで通りに接してあげることです。こちらが心配に思っていても、過剰に何かやることは避けた方がいいと思います。

canda79082 · Answer

最初の回答者の方と同じで、必要最低限の会社の事務処理を行うだけで、あとはあまり触れない方が無難だと思います。
お医者様に行かれているのですから、専門家に任せておく時期なんだと考えます。
私もうつ病でしたが、会社の人に会うこと、会社の人からの連絡というのは、本当につらいものでした。（休職しているという負い目があったので。）
そっとしてあげる、これが一番なのではないでしょうか。

taro_ka · Answer

変に親しげな態度や慰めをするよりも、総務職員として、普段以上にミスのないようにし、向こうから何か問い合わせなどがあったときにはすばやく答える、程度でよろしいと思います。

「うつ」を患ってしまった同僚へ同僚としての対応は？

私の場合がご参考になれば。

補足の件ですが…。

復唱になってしまいますが…。

この回答への補足

最初の回答者の方と同じで、必要最低限の会社の事務処理を行うだけで、あとはあまり触れない方が無難だと思います。

変に親しげな態度や慰めをするよりも、総務職員として、普段以上にミスのないようにし、向こうから何か問い合わせなどがあったときにはすばやく答える、程度でよろしいと思います。

似たような質問が見つかりました

関連するカテゴリからQ&Aを探す

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング