XO脚（O脚・X脚等）を矯正したいのですが…

私は膝はつくけどふくらはぎが外にまがっているXO脚です。
膝丈のスカートをはくとバランスが悪いし…体にもあまり良くないということでXO脚矯正したいと思っています。
インターネットで調べてみるとグーパー運動がよかったり￥5000のサポーターがひっかかったり…。
地道に運動もしてはいますが、できればどこか病院・整骨院に通ってしっかり治したいと思っています。
県内でXO脚矯正をしているクリニックを数件見つけましたが、一回の診察で5000円前後必要だということをしり驚きました…。
これってぼったくりでは？とも思いましたが、全ての病院・整骨院この値段なので矯正＝高額なのでしょうか？

どなたか矯正のために病院等に通った方いましたらアドバイスお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： noname#18766 回答日時： 2006/07/21 05:27

正しい解答ではないかもしれませんが、Ｘ・Ｏ脚について参考になればと思います。

お力になれたらと思い、一生懸命探しました。
ＵＲＬはわかりやすいものを貼り付けました。
（ＵＲＬの内容は私は一般人ですので一切関係ありません。ＵＲＬの病院などオススメしてませんのでご安心を☆）

Ｘ脚・Ｏ脚とは？
http://www.pref.miyagi.jp/takutou/page_102.htm

Ｘ脚・Ｏ脚についてＵＲＬ
http://www6.ocn.ne.jp/~syuneido/reg.htm

基礎知識
http://www.kyokopro.com/old/info4-1.html

こちらは病院に診察に来られる方の悩みなどのＵＲＬ（こちらの病院を薦めてるわけではありません）
http://www.trinity-chiro.com/ad_woman02.htm

質問でお値段を気にしてたみたいなので、私とは関係ない病院ですが参考に・・・ＵＲＬ
http://www3.synapse.ne.jp/okyaku/okyaku_.html
http://www.natural-health-lab.com/shinryo.html
http://www.bhy.co.jp/beauty/ox.html
http://www.tb-cc-center.com/charge/index.html#c_02

矯正についてのＱ＆Ａ
http://www.care-station.net/page0.htm

この回答へのお礼

こんなに調べてくださったのですか！
有難う御座います。
一つ一つ飛んで参考にさせてもらいました。

お礼日時：2006/07/30 22:29

No.1 回答者： myachide 回答日時： 2006/07/20 23:10

医学的常識でご返答しますが、もしも骨の変形が元で足の変形を来しているのなら、手術的に骨の形を変えてやる以外には矯正は無理です。

体操やマッサージの類で骨の形が変わるわけがありません。関節もそんな簡単に形が変わるようであれば靭帯が機能していない事になりますし、第１、関節の向きが変わると、関節の適合が悪くなりますので、本当に矯正されると関節障害を引き起こします。

ただし、XO脚（O脚・X脚等）とか言われているのものには、実際の骨の変形ではなく（即ち、真の意味でのX脚・O脚ではない）、足の姿勢によるものである事が多いです。そのようなものの場合は体操など、足の力の入れ方、姿勢を矯正してやる事で見た目には改善する事が多いです。

御記載のような足の形では、「にらめっこ膝」と言ってお皿の骨が内側に向いているような姿勢を取っている事が多いです（本来お皿の骨はまっすぐ前を向くべきです）。このような場合には、股関節周りの筋の力の入れ方を再教育してやると改善する事が多いです。意識としては足の先が外に向くような力の入れ方です。

一度整形外科で骨に異常がないかどうかを確認しておいてもらっても良いかも知れません。いずれにせよ、おかしな商法に引っかからないようにお気をつけください。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
先日リハビリへ行ってきました。
膝はつくのにふくらはぎはつかない、
けどXO脚ではないといわれました。
綺麗な脚だから大丈夫だよ、といわれましたが
膝と足首の間が綺麗に丸く空いているのにどこが綺麗なんだろう…と不満ありありですが、リハビリ師にそういわれては仕方ないので矯正はやめることにしました。

お礼日時：2006/07/30 22:28