No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私はパソコンの椅子代わりにしています。
身長が178cmなので、必然的にボールの直径も大きくなり、(座って膝が直角になる大きさ)直径75cmと表示しているものを使っています。空気が入るとかなりの大きさに感じます。
最初はコツがつかめず不安定でしたが、いつの間にか支えもなくふわふわ浮いていられるくらい、いわゆる内側の筋肉がつきました。おかげで、この前の冬は周りのひとほど「寒い」と感じませんでした。
参考にしてください。
この回答へのお礼
お礼日時:2006/07/30 21:19
お礼が遅れてすみません。
私は154cmなので65cmのボールを買うことにしました。
椅子だけでなく体操にも使いたいと思います。
ありがとうございました。
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