No.2ベストアンサー
- 回答日時:
これだけの情報ではなんともいえません。
一応健康だけど、この症状が出る場合もあるし、
ある病気で(複数)で出る場合もありますから。
基本情報(病院で聞かれる程度)とはいわなくてもせめて性別や年齢程度は書いていないと答えようがないです。
No.1
- 回答日時:
多かれ少なかれ誰でも起床時はぼーっとする物ではないでしょうか?
特にノンレム睡眠の時が起床時間なら、目覚ましで起きても頭がはっきりするのに時間かかりますよね。
レム睡眠に起床時間を合わせる(睡眠時間を90分の倍数にする)と起きやすいみたいです。
また鼻詰まりがあるとのことですが、副鼻腔炎や鼻炎などがあるかもしれないので耳鼻科で診察した方が良いかも知れません。鼻詰まりがあると頭がぼーっとしやすいです。鼻詰まりで口呼吸になり風邪を引きやすかったり色々と影響がありますので、鼻詰まりも原因のひとつかもしれないですね。睡眠時無呼吸症候群かはわかりませんが、鼻詰まりで睡眠の質が低下していることはあると思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 頭痛・腰痛・肩こり 最近寝起きで頭痛になる事がちょいちょいあります。 休日の寝起きになります。 仕事で頭をよく使うように 1 2023/06/27 08:35
- その他(病気・怪我・症状) 起床した時、目と口の中が乾いてるのは普通ですか? 今までそんなことがなかったので不思議です... 唇 1 2023/04/28 11:47
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 ここ1ヶ月間急にどんなに寝ても毎日眠いです。 5時間の日もあれば10時間以上寝てる日もあってバラバラ 1 2022/11/07 02:30
- 眼・耳鼻咽喉の病気 コロナ発症から16日目の辛い症状について、どうしたら良いでしょうか? 5 2023/01/09 01:20
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 眠りについたあと、起きたくても起きれず呼吸ができない意識が遠のいていく感覚(夢?)があって死を覚悟す 1 2023/05/29 08:17
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 睡眠の質が悪いです。スマートウォッチで測定してますが、睡眠の呼吸スコアが100点満点中50点代だった 3 2022/04/21 19:53
- 頭痛・腰痛・肩こり 【体調不良について、めまいで困っています。】25歳会社員女性です。半年以上前から月1の頻度でめまいが 5 2023/08/07 22:17
- その他(健康・美容・ファッション) 至急。最近起床時に頭痛がして吐き気があります。起床時じゃないけど回転性のめまいもあります。僕は病気が 4 2022/10/29 05:36
- 神経の病気 7月3日にインスタントコーヒー顆粒20gをコップ三杯で一気飲みしてしまいました。カフェイン800mg 1 2022/08/11 19:48
- その他(悩み相談・人生相談) 起床時に頭が痛いです。痛いというか重いというか。 小さい頃から起床時の重さがあり、学校へ行けなくなっ 1 2023/06/22 21:40
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
【画像あり】扁桃腺の腫れ?で...
-
朝起きると鼻くそが落ちている...
-
電車の中で鼻を必要以上にすす...
-
自分は焦っていないのに、周囲...
-
耳舐められると中耳炎になりそ...
-
職場で隣の席の人がうるさい ...
-
風邪で声があまり出ません、助...
-
首吊りと扁桃腺について 一昨日...
-
少し体調が悪いぐらいでドタキ...
-
大の大人が鼻糞を食べる心理
-
扁桃腺の手術をして五年・・・...
-
鼻をすする行為について。 鼻を...
-
扁桃腺肥大でしょうか?
-
現在 コロナ感染しています。 ...
-
ご飯が美味しく感じれない
-
耳垢が黄色いとワキガですか?
-
××日後にもう一度診せに来て下...
-
鼻茸と後鼻漏の関係について。 ...
-
ランニングで扁桃炎・咽頭炎を...
-
歯槽膿漏について
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
【画像あり】扁桃腺の腫れ?で...
-
朝起きると鼻くそが落ちている...
-
耳舐められると中耳炎になりそ...
-
扁桃腺肥大でしょうか?
-
職場で隣の席の人がうるさい ...
-
電車の中で鼻を必要以上にすす...
-
これってアデノイド顔貌ですよね?
-
自分は焦っていないのに、周囲...
-
少し体調が悪いぐらいでドタキ...
-
首吊りと扁桃腺について 一昨日...
-
大の大人が鼻糞を食べる心理
-
中学2年の女子です。 オナニー...
-
鼻詰まりがひどくて夜とか息苦...
-
鼻すすり(ぶたっぱな)につい...
-
わざとくしゃみ
-
鼻水を瞬時に止める方法はあり...
-
扁桃腺の白いできもの
-
授業中に隣の人が鼻をすすって...
-
歯茎が痛い
-
鼻をすする行為について。 鼻を...
おすすめ情報