何かの試験(期末テスト、資格試験など)がある時に、あせらずに自分の力を最大限に発揮するには、どういう心構えでのぞめば良いですか?アドバイスお願いします。

A 回答 (8件)

まず出来る問題をする。


そうして解いているうちにわりと落ち着いてきて、さっきは出来なかった問題がひらめくようになることがよくあります。
後は出来る限り勉強をたくさんしてください。それが自信につながり、あせりません。
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なにはともあれ、忘れ物をしないよう前日にしっかり確認することです。

心配事が発生してしまうとそればっかり気になってしまいますからね。
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いちばん簡単な方法は、これをやれば絶対大丈夫だというジンクスを作ることです。

何でもいいんです。たとえば、お守りを持つとか、靴下は左足から履くとか、パンツを赤にするとか、できるだけ簡単なこと。とにかく、これさえやれば大丈夫だと(特に具体的な理由は要らない)信じ抜くことです。最も簡単で効果的な方法です。まあ、欠点をあげるとすれば、それをやらないと異常なくらいあせることですかね。
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◆Naka◆


ppooooさん、stomachmanさんのおっしゃるように、「あがる」ことは問題ないです。
さらに「あがる」というのは、それなりに頑張った証拠なんです。自分がやってきたことの成果が出るかどうか試される場面だからこそ緊張するんです。
だから緊張してきたら「よし!充電完了だ!スタンバイOK!」というぐらいの気構えで臨むとよろしいでしょう。

あと、不安材料は少しでもなくしておきましょう。
例えば鉛筆(またはシャーペン)を1本しか持っていかない、とか時計を忘れる(教室に時計のないところはたくさんあります)、といった試験中に影響のあるポカに注意することと、お金・受験票などの忘れ物をしないようにする、ということでしょうか。
筆記用具や受験票など、実は忘れても何とかなるんですが、それで結構焦っちゃうものですからね。

その他、心構えではありませんが、よく言われることで、試験開始の3時間以上前に起きること。
朝食に、牛乳・ゴマなどを取ると、脳の回転がよくなる、とかですね。
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あがる、と焦るは違います。


本番となればあがるのは当たり前。あがって良いんです。あがってこそ、普段できない集中力が出るんです。
あがったからといって焦らないこと。
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 スポーツや武道・格闘技の試合前にあがんない方法は、ずばり普段の練習による自信です。

つまり試験で言えば勉強しまくる事でしょう。これだけやったんだから大丈夫と思えるほど(錯覚)の勉強量をこなすことです。
 とは言え、そんなに勉強出来るもんじゃないでしょうから、最後は開き直りですね。別にその試験を落としたからって言って、人生が終わる訳じゃないですから。
 何にでも運・不運とうものが付きまといますしね。大切な事は結果ではなく、最善の努力をする事だって事を再確認しながら試験に臨まれてはいかがでしょうか。
 *人事を尽くして天命を待つ または、
   Do not be afraid of the error.
   Do your best!
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入試試験のような他人との競争の場合は。

。。
1.自分が解けなければ他人も解けない。→よって最終的に解けなくても気にしない。
2.どうせ回りも自分と同じレベル。いつもの様に解ければいつもと同じ。成績が悪い科目は悪いなりの点を取ればいいだけ。

資格試験のような点数との勝負のときは。。。
1.他人が正解しようがしまいが関係ない。自分のペースで最後までいけばいい。

あと、見方を変えると面白いのが、
1.寝てる=諦めている
2.カリカリ鉛筆の音がうるさい人=間違った答えを延々と書いている。(正解ならすぐ終わる)

と自分の都合のいいように解釈すると楽になれます。

また、実際の試験中にあせってしまった場合はそのまま回答作業を続けてもさらにあせって間違った答えを導きやすです。
その場合、思い切って2~3分回答するのを止めて心を落ち着けます。どうせ見直す時間が余るし、時間が余らない試験は全部解けなくてもいい試験なのだから。

もっとも、それまでに出来るだけの勉強をして来たという自信に勝るものはないでしょうが。

以上、大学生のとき中学3年対象に塾講師をしたことのあるnonkunからでした。
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素人的な意見ですが


少しぐらい間違えても当たり前とか、少しぐらい緊張しても当たり前と言った認識が緊張しすぎているときには必要かと思います。
また集中力を乱すのは不安や焦りなどですから、日常ご自身が感じている不安やあせりは可能な限り取り除いたうえで試験に望むことも大切です。
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Q電気工事士と消防設備士試験の関係

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Aベストアンサー

電工取得から甲4取得し、現在は甲1,3,5、乙6,乙7を取得している者です。
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ただ、筆記試験は各科目40%以上で全体60%以上
実技試験は60%以上が合格になります。(一部免除をした場合、免除を受けた以外の問題で上記の成績が必要です。)
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Q期末テストの勉強法 中1です。 もう、期末テスト2週間前をきりました。 小学生の時は、普通に授業

期末テストの勉強法

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小学生の時とかはほぼ勉強せずにテストを受けていたので勉強法がわからなくて困っています。

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うちの学校は順位とかは無いので皆と比べて、自分がどのくらい頭がいいのかわかりません。

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勉強法を教えてください。
できれば教科別で。もう悪い点数をとって嫌な思いをするのは嫌です。だけど勉強法がわからなくて勉強ができません。

悩み過ぎて、言葉や文がゴチャゴチャかもしれませんがよろしくお願いします。

期末テストの勉強法

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もう、期末テスト2週間前をきりました。

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中学生になってスマホを買ってもらい、ゲームばかり。勉強なんてしておらず、宿題と提出物くらいしかやっていません。

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Aベストアンサー

勉強中にスマホで遊びたくなるのはわかります。
その他、マンガ、テレビなどなど…
それは、自分でいろいろと工夫してみてください。
一時間勉強したら十分だけ使っていいとか、タイマーで時間を計って、なるまで…とか。
私は、勉強終わるまで持ってて!と親に預けていました。

自分がどの程度できるのか、レベルを知るために模試を受けてみるのがいいと思います。
塾に通っていなくても、自由に受けさせてくれる塾がほとんどです。

英語は、基本音読と暗唱。
本屋さんに行けば、教科書の暗記用例文集やcdなんかが売っています。
教科書も60回くらいは音読するといいです。そんなには無理と思っても、一日5回ずつ読んでいれば案外早く終わるものです。それに、それだけ読んでいれば自然と本文を丸暗記できちゃいます。
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最後に…夜はちゃんと寝てください。記憶は寝ている間に定着するし、まだまだ脳も発達し続けている時期です。東大生たちには、一日十時間くらいは寝る人が多くいます。
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夜に一生懸命勉強するよりは、早起きして勉強したほうが効率がいいです。

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Q【電気】「よくわかる第一種電気工事士筆記試験&技能試験シリーズ」はなぜ今年の平成29年度版は出ていな

【電気】「よくわかる第一種電気工事士筆記試験&技能試験シリーズ」はなぜ今年の平成29年度版は出ていないのでしょうか?

著者が亡くなったんでしょうか?

なぜ2019年度版が出てないのか教えてください。

図解でよくわかる第一種電気工事士筆記試験&技能試験〈平成28年版〉
http://www.yodobashi.com/図解でよくわかる第一種電気工事士筆記試験-技能試験%E3%80%88平成28年版〉-単行本/pd/100000009002520727/

Aベストアンサー

まだ出ていないだけでしょう

28年版は、4月26日の販売ですから

まだ3月だし

今年の技能試験の日程とかが公表されるのは、3月初めですし

公表されて、すぐに本は出版できないですよ、編集作業や印刷作業の期間が必要ですし

Qテスト結果について 私の、1学期の中間と期末テストの結果で通知票の結果を教えてもらいたいです。

テスト結果について

私の、1学期の中間と期末テストの結果で通知票の結果を教えてもらいたいです。

教科|中間|期末|
ーー|ーー|ーーー
国語|79点|85点|
数学|61点|68点|
理科|74点|70点|
社会|84点|80点|
英語|78点|87点|
美術|❌ |70点|
技家|❌ |50点|
音楽|❌ |64点|
体育|❌ |92点|

これで評価はどうなりますか??
※ちなみに、評価は5.4.3.2.1.です。

Aベストアンサー

これは一概にお答えする事ができない質問です。


理由は、
都道府県や学校によって、評価基準の違いがあるからです。



また、
成績は、他の人との比較で決まります。

ですから、
質問者さんくらいの点数をとった人の数・上の人の数・下の人の数が
どれだけいるかによって変わってきます。


質問者さんがかなり良い点数をとっていても、
他の人も同じくらい良い点数をとっている場合
         ・
逆に、悪い点数をとっていても、
他の人も同じくらい悪い点数をとっている場合もありますので。



なので、テストの点数だけで成績は決まりません。


みんなが似たような成績が付くこともあるので、
テストの成績以外にも


・課題提出率&課題の出来映え。(ノート提出・プリントの出来など。)
・小テスト
・授業態度(私語・寝ている・ケータイなどの使用・すべきことをしないなど。)
・遅刻&欠席&早退の回数

それらも含めて、評価が出されますから。。。

実技評価はより、
テスト以外の評価が響きやすいです。


ご参考までに。

Q18年度第二種電気工事士筆記試験(問題集について)

第二種電気工事士筆記試験について教えてください。
昨年、オーム社の「第二種電気工事士合格パーフェクト指導(筆記試験編)を購入しました。
今年度(18年度)から筆記試験の内容が若干変わると聞いたのですが、昨年の書籍で勉強しても問題ないような筆記試験内容の変更なのでしょうか?
新しく購入しようか悩んでいます。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

今年から試験のやり方が大きく変わります。
詳しくは試験センターのHPを見てください。
http://www.shiken.or.jp/press/denkou2/H17/ginou_kaikaku.pdf
・技能試験の問題があらかじめ公開される
・技能試験の使用可能工具が広がる
・材料選別試験が技能試験からはずされて、筆記の配線図問題に含められる
・筆記と技能の試験日が別の日になる。

などです。

今年のテキストには数ページですが新方式への対応(時間配分や昨年を踏まえた傾向と対策などの点)が載っています。
去年の筆記の問題集には鑑別の問題(技能試験)が入っていませんが、去年の技能試験のテキストをお持ちでしたらそれを使えばよいと思います。筆記試験の内容、程度に大きな差はないと思います。去年出題された問題は今年は出ませんから、昨年の問題を入手して研究してください。


OHM社や電気書院のHPも参考にしてみてください。
http://www.ohmsha.co.jp/b_3.htm

申し込みは5日(郵送)10日(ネット)までですね。がんばってください。

参考URL:http://www.shiken.or.jp/

今年から試験のやり方が大きく変わります。
詳しくは試験センターのHPを見てください。
http://www.shiken.or.jp/press/denkou2/H17/ginou_kaikaku.pdf
・技能試験の問題があらかじめ公開される
・技能試験の使用可能工具が広がる
・材料選別試験が技能試験からはずされて、筆記の配線図問題に含められる
・筆記と技能の試験日が別の日になる。

などです。

今年のテキストには数ページですが新方式への対応(時間配分や昨年を踏まえた傾向と対策などの点)が載っています。
去年の筆記の問題集には...続きを読む

Q回答お願いします! 私は高校生で、今日期末テストがあったのですが、2時間目のテストの前に気持ちが悪く

回答お願いします!
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Q二種電気工事士 実技試験について…

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大体、試験のある年の1月末頃、試験センターのHPで公表されます。
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Q人間の能力を最大限に発揮する方法教えてください

人は一生のうちに脳の5%程度しか使っていないという言葉がありますが、私は残りの95%を使って一生を遂げたいです。地球上の生きとし生けるものへ役に立って一生を遂げたいです。どうすれば残りの95%の脳を使い切ることが出来ますか? (※何も悪ふざけで言っているのでは有りません。真剣な25才の男です。)

Aベストアンサー

多分、貴方は残りの95%を使って、スーパーマンみたいな事をしたいのではないのでしょうか?

人間の筋肉は15%~30%程しか使われてないそうです。
残りの70%を使うと筋肉の繊維が破壊され
身体が破壊されるからだそうです。

ですので、脳がもし残りを使うと、生命の危機があるためブレーキをかけているのだと思います。

火事場のバカぢからという言葉があるように、そういう場面でしか発揮できない力があるのだと思います。

ハンマー投げの選手は投げる時に大声を出しますが
大声を出すことで、多少のリミッターを外す事が出来るそうですがね。

スペースがあるから今の自分がいる。生きとし行けるもののために95%を使いたいと思うのなら
自分自身を大事にしない人が、他人の為に何かできるとは思えませんけどね。

痛みを知らない人が他人の痛みをどう知るの?という意味です。

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ということは、電工2種を持っていなくて、1種に挑んだの?合格できたなら、2種の筆記も大丈夫です。

Qテストの勉強方法がわかりません もうすぐ学期末テストがあるなのですが、どんな勉強をすればわかりませ

テストの勉強方法がわかりません

もうすぐ学期末テストがあるなのですが、どんな勉強をすればわかりません。
テストの順位、点数が上がるような勉強方法を教えてください。

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当たり前だろと言われるかもしれませんが、普段の授業をちゃんと聞くことが一番の近道なんですよ。
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