階段は下りの方がつらい

加齢により筋力が衰えてきた場合、階段は登りより下りの方がつらい。ということを人に教えなければならないのですが、検索を掛けても筋トレばかり出てきてうまくヒットしません。

何か良いＵＲＬがありましたら紹介してください。

No.1 ベストアンサー 回答者： microham2 回答日時： 2007/02/05 19:32

google で

高齢 階段　下りの方
で検索してみてください。山ほどでてきます。

健常者に理解してもらおうと思ったら、登山を例にしたらどうでしょう。
google で
登山　下りの方
で検索すれば、これまた山ほど出てきますよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
http://blog.so-net.ne.jp/kamino-morio/2007-02-03が、博がありげで効果ありそうなのでこれを印刷することにしました。

お礼日時：2007/02/05 22:16