![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
僕は現在23歳です。
対人恐怖症か、社会不安障害かわかりませんが悩んでいます。
人(友達や身内以外)とまともに会話ができません。話そうとすると極端に声が小さくなり、相手から何度も聞き返され、しまいには声が小さいと叱責されます。思っていることの半分も言葉に出せません。
職場で浮いてい、クビになりそうです。
もっと積極的になれと言われます。そうしたい気持ちはやまやまですが、身体が動きません。こんな自分を変えるためにお笑いの道を志そうと考えたこともありました。しかしそれは現実的ではありません。
心療内科に行くべきでしょうか?それで治るのでしょうか?
他人にハキハキと喋りかけることができるようになるのでしょうか?
誰か解決策を教えてください。
何ヶ月も前から悩んでいます。もう頭が変になりそうです。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
昔対人恐怖になった者です。
経験者ともいえぞ、こればっかりは専門家に判断してもらわないと悪化する場合もあるので一番は心療内科へいって先生とお話し治療法を探したほうがいいと思われます。
たぶん、心療内科へはじめいっても、緊張などしてしまい自分の事を話せないほうが多いと思われますのでそこらへんのアドバイスです。
○自分の状況・心情・症状を箇条書きでも、文でもいいので書いて先生に読んでもらえるといいと思われます。
○薬の処方ですが、医者からも注意事項はあるとは思いますが自分勝手に飲まなかったり、多く飲んだりしないほうがいいです。症状が悪化する場合があります。お恥ずかしいことですが、自分も気分がいいから今日はのまない、とかやってたら症状が多少ではありますが悪化したような感じになりました。
○ささいな事でもいいので相談はしましょう。自分の中では馬鹿げてると思っていても、案外重要な事だったりもする場合がります。口が渇くとか・体重が急に増えたとか。
以上アドバイス程度でした。
最後に脅すわけではないのですが、対人恐怖だと思っていたら違う病気が伏線で隠れていたりするようなのでなるべく早く心療内科などへ一度でもいいので行ってみる事をお勧めします。
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
まずは勇気を出して、心療内科を受診されることをオススメします。適切な投薬によって、症状がかなり緩和されると思います。周囲の評判などを参考に、話を聞いてもらえそうな病院をまずは探してみましょう。大変辛い思いをされているかと思いますので、ぜひ病院で相談してみてください。
ちなみに私は、社会不安障害で心療内科に通院していますが、投薬治療で劇的に症状が改善しています。薬に頼るのも嫌かも知れませんが、治ってしまえば投薬も不要になりますので、まずは治るまで病院にご相談されてはいかがでしょうか?
アドバイスありがとうございます。
薬をやめることはできるのでしょうか?
一生のみ続けないといけなくなったりはしないのでしょうか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(メンタルヘルス) 社会不安症の番組について 2 2022/08/11 09:34
- その他(メンタルヘルス) 社会不安症についての、NHKの番組 1 2022/08/11 09:03
- その他(悩み相談・人生相談) 社会人6年目に突入した女です。 そろそろ結婚や出産を望むなら、それに向けて動かなければならない年齢に 1 2023/06/19 21:46
- 不安障害・適応障害・パニック障害 精神の不調が表情に出てしまう 4 2023/05/01 05:58
- その他(メンタルヘルス) 自分の人生だから結局自分が決めないといけないのはわかってますがお願いします。 3 2022/10/14 17:28
- 不安障害・適応障害・パニック障害 病気や検査、病院に極度の恐怖を感じてしまいます。 恐怖や不安で潰れそうですが、精神科に行くことも怖す 1 2022/06/15 19:31
- 学校 私は小学生の頃いじめられたり暴言や悪口を子供〜大人の人に言われていたため、人と関わることに対してトラ 3 2023/06/15 23:58
- 夫婦 統合失調症&発達障害の妻との対応について 12 2022/11/06 13:41
- その他(悩み相談・人生相談) ずっと躁鬱のような、双極性障害のような、不安症や、回避性パーソナリティ障害のような状態が続いてます。 1 2023/03/31 21:11
- 不安障害・適応障害・パニック障害 精神障害で生きることは甘えですか? 4 2023/04/03 23:40
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
心が苦しい助けて
-
転勤族の妻で鬱になった方いら...
-
寝汗が酷く倦怠感...
-
催眠療法って受けたことありま...
-
心療内科に通おうと思っていま...
-
注射の恐怖‥精神科に行くべき?
-
心療内科に行って二日間は 気持...
-
鬱を越して 普通の人が当たり前...
-
男性恐怖症?での医療機関へのか...
-
心療内科の診察時間について
-
最近情緒不安定で、学校にも行...
-
緘黙症児(中1)おすすめの病院...
-
不安障害やパニックって抗不安...
-
いきなり明日から休職しますっ...
-
休職を決断したことを、後悔し...
-
決めつけた言い方をするひとって
-
大企業に入ってうつになった人...
-
離婚相談所
-
公務員試験の既往歴について は...
-
私が元彼にしたことがヒステリ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
転勤族の妻で鬱になった方いら...
-
心療内科の転院は、紹介状が無...
-
心療内科に妻を連れて行くには?
-
心療内科に通う友人 不安症状と...
-
日曜日でもやっている心療内(精...
-
対人恐怖症、軽度の自閉症持ち...
-
性依存症で疲れました。 どうし...
-
緘黙症児(中1)おすすめの病院...
-
尿が出にくい(排尿)
-
日常的に人を物理的に傷つけた...
-
鬱ぽく死にたい願望があり どう...
-
緊張する
-
脈が速い?
-
人間関係にどこまで難があると...
-
仕事や生活で限界になりまして...
-
心療内科に行く勇気がない
-
高2女子です。 最近(特に夜)、...
-
最近ですが、全身に力が入りに...
-
催眠療法って受けたことありま...
-
心療内科の病院を変えたい
おすすめ情報