![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
最近情緒不安定で、学校にも行きたくない日が続き困っています。
長文になりますが、読んでくださると嬉しいです。
私は先日、高3になりました。学校でいじめられているという訳ではないのですが、特に仲の良かった友人と仲違いをしてしまったり、クラス替えの結果が良くないものであったり、人間関係に嫌気がさしてしまったこと、また、大学受験に対しての先生や親からのプレッシャーなど、様々な事が積み重なって気持ちがどうしても落ち着きません。つい最近から、このような事を考えては不安になったり、悲しくなったりして数時間泣いてしまう事が格段に多くなりました。幸い、自分の打ち込める趣味が2〜3つあるので、そのことをしている時は元気でいれます。けれど、不意に思い出しては暗い気分になって中断してしまうこともしばしばです。
他の友人や先生(担任や保健室の先生、スクールカウンセラーなど)に相談も考えたのですが、どうしてもできません。担任なんかはそもそも好きではないので論外です。親に言ってもそんな事で休むのかと言われそうで怖くて、我慢しながらも学校に行っています。案の定腹痛や頭痛、吐き気等の症状が毎日のように出ています。友人に元気に振る舞うのもしんどいですし、そもそも学校に行くのも辛いです。授業中も集中出来ないことが多く、何の為に学校に行っているのかがわからなくなってきました。
自殺願望というのも少しだけありますが、家族に迷惑がかかるので実行する気にはなれず。でも、このままでは自分がおかしくなってしまいそうで、これから先、あのクラスで、学校で耐えられるとは思いません。家へ帰ってきても、また行かなくてはならないと考えては眠れない日が続いています。精神科や心療内科に行ったほうがいいかなと思うけれど、虐められているわけでもないのにこんな悩みで行くのもどうかと思ってしまいます。
私はどうすればいいのでしょうか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私も高3で学校での躓きから心療内科に通っているものです。
学校生活は少しのきっかけで上手くいかなくなったりします。
質問者様は悩み、苦しみながらも今頑張っています。
私も精神面が原因の吐き気や体調不良はよくあるので質問者様の悩みはとても分かります。
やはりご両親の理解がなければ心療内科にいくことも気持ちを休めることもできません。
まずご両親と担任に質問者様が苦しんでいることを話し、心療内科にいくなどの解決策を見出すのがいいと思います。
私は親に心療内科に行きたいと言って通院し、改善されてきました。
受験というプレッシャー、私も怖いです。
質問者様は物凄い努力をなさっているのですから自分を追い込まず、そのまま出来る範囲で良いと思います。
本当に耐えられなくなったら壊れる前に逃げてもいいんじゃないかな(*⌒▽⌒*)
お互い前を向けたらいいですね!
ありがとうございます。そう言ってもらえて、少し救われた気がします。
心療内科へ行くこと、頑張って伝えてみたいと思います。
そうですね。これから先、お互いに良い結果となることを祈っています( ˊᵕˋ*)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- うつ病 精神科・心療内科を行く基準について 女、専門学生です。 およそ2か月前から 体の調子が悪くなる日が多 4 2022/12/03 14:30
- いじめ・人間関係 高校生2年生の不登校になりかけているものです。 不登校からの復帰する方法を教えてください。 中学では 5 2022/09/22 15:49
- その他(悩み相談・人生相談) 初めまして。いきなりですが慰めてください。勇気づけてほしいです。 4 2022/12/17 00:38
- その他(悩み相談・人生相談) 超長文です。心療内科を受診するか悩んでいます。 この程度で受診して良いですか? 23歳、女性、フリー 10 2023/02/09 01:18
- 高校 高校1年生です。入学して2ヶ月経ちました。 今の高校に入学する前、私立高校と今通っている公立高校で悩 4 2022/06/18 20:59
- 学校 私は今不登校です。 小6の時にクラスでもめ、別室登校を数ヶ月していました。 中学に上がる時に引っ越し 13 2023/01/10 13:14
- 学校 高二です (※長文失礼します) この状況我慢すべきでしょうか? 今学校が荒れてます 授業中普通に授業 3 2022/09/25 02:52
- いじめ・人間関係 高校2年女子です。文章が長くなりますが、 見てくれると嬉しいです。 私は一学期クラスメートに嫌がらせ 11 2022/08/23 10:46
- ストレス スッキリさせてください。※長文です 中3受験生です。もう、どうすればいいかわからないです。 私はもと 6 2023/02/20 22:21
- 学校 助けるというよりかは聞いてアドバイスを欲しいです。ただ聞いてくれるだけでもいい。今まで結構な数のアニ 2 2023/05/16 19:44
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
心が苦しい助けて
-
転勤族の妻で鬱になった方いら...
-
催眠療法って受けたことありま...
-
緘黙症児(中1)おすすめの病院...
-
心療内科に通おうと思っていま...
-
最近情緒不安定で、学校にも行...
-
尿が出にくい(排尿)
-
注射の恐怖‥精神科に行くべき?
-
不安障害やパニックって抗不安...
-
休職を決断したことを、後悔し...
-
傷病手当金受給中の就職活動に...
-
いきなり明日から休職しますっ...
-
心理カウンセラーに欲情してし...
-
ノーシンピュア オーバードーズ
-
離婚相談所
-
心療内科・カウンセリングを受...
-
姉と離れたいです。でも今はそ...
-
うつ病でも就活を続けるべきか
-
私が元彼にしたことがヒステリ...
-
大企業に入ってうつになった人...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
転勤族の妻で鬱になった方いら...
-
心療内科の転院は、紹介状が無...
-
心療内科に妻を連れて行くには?
-
心療内科に通う友人 不安症状と...
-
性依存症で疲れました。 どうし...
-
日曜日でもやっている心療内(精...
-
対人恐怖症、軽度の自閉症持ち...
-
緘黙症児(中1)おすすめの病院...
-
尿が出にくい(排尿)
-
鬱ぽく死にたい願望があり どう...
-
日常的に人を物理的に傷つけた...
-
仕事や生活で限界になりまして...
-
心療内科に行く勇気がない
-
心療内科の病院を変えたい
-
緊張する
-
脈が速い?
-
人間関係にどこまで難があると...
-
最近ですが、全身に力が入りに...
-
高2女子です。 最近(特に夜)、...
-
催眠療法って受けたことありま...
おすすめ情報