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No.4
- 回答日時:
財布の紐もきつくなってはいませんか。
靴の紐はどうでしょうか。ガスは使っていませんか。戸締りはどうでしょうか。もともと注意深い性格なのではありませんか。空のボトルはどうですか。水を使っている蛇口も閉めたいですか。要するにあなたの能力が発揮できる場面が少ない単調な日常生活になっているのだと思います。もっと難しいか新しい課題を生活に取り入れればよいのではないかと思います。No.2
- 回答日時:
大丈夫だと判っていても とってもとっても気にになって
繰り返してしまう確認行為(儀式ともいえます)ってあります。
子供の頃 ランドセルに入れた明日の教科書等が
ちゃんと入っていなかった様な気がして
私も何度も何度も繰り返してやってしまいました。
どうぞ御自分の気の済むように やってみて下さい。
普通なら ある一定期間が過ぎると 大丈夫になりますよ。
どうぞ日々 なるべくプレッシャ-を感じないように心がけて
適度な運動(お散歩)などをして
御自分を労って大事になさって下さいませ。(癶_癶)
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