走り高跳びについて

今、体育の授業で走り高跳びをやっています。
皆は、１４０、１４５、１５０と　跳んでいるのですが、
僕は、１３０も跳べません。
がんばっているのですが、どうしても棒にあたってしまいます。
どうしたら、跳べるようになりますか？
教えてください。お願いします。
ちなみに、僕は身長１６１センチ体重は５５キロで跳び方はベリーロールです。

No.2 回答者： ayaaya94 回答日時： 2007/10/07 00:50

高校の時に高跳びしてました。

男性と女性では高さに差が出るので参考になるかわかりませんが。
その１４０、１５０を跳んでる人たちも飛び方はベリーロールでしょうか？ベリーロールは高さが出せないので背面跳びの方が高さが出せると思います。あと怖いって気持ちと焦りの気持ちが出たら飛べません。
焦ってしまうとバーに突撃して行く形になると思います。
バーにはかする程度ですか？もろ当たってますか？
踏み切りの位置も高さが出てくれば大切になってきます。
遠すぎてもダメ、近すぎてもダメです。友達の踏み切り位置を見て研究してみるのもいいかもしれません。


Tシャツは出たままですか？（笑）
それが当たってる可能性もありますよ＾＾
参考になったかわかりませんが頑張ってくださいね！！

この回答へのお礼

はい。がんばります！

お礼日時：2007/10/28 00:42

No.1 回答者： mat983 回答日時： 2007/10/07 00:45

踏み切りのタイミングとバーからの距離がうまくいっていないのだと思います。

友だちに見てもらい、悪い点を指摘してもらうのが一番です。

この回答へのお礼

はい。がんばります！

お礼日時：2007/10/28 00:42