いじめトラウマの克服、自分を変えたい。

人生初の転職先で、ひどいいじめを受けました。直接の口頭での誹謗中傷から始まり、仕事を与えられなくもなりました。人間性、容姿、家族、すべてを否定され続けた一年でした。
周囲に大手を振って転職したので、友達に相談もできず、孤独な、つらい日々でした。
耐え続けましたが、結局自分を変えることができず、わずか一年で退職しました。
その後転職した先でも、前職でのトラウマからか、コミュニケーションがうまくとれず、さらに短い半年で辞めることとなりました。
そして現在、別の会社で働いていますが、やはり人間関係に悩んでいます。
人に嫌われることが怖いので、会社では常におどおどしています。結果誰とも仲良くなれず、一人孤立しているような感じです。
会社だけでなく、周囲に友達もいなく、新たに作る場所も無く、自己啓発本を読んだり、オフ会に参加したりとしていますが、やっぱりおかれている状況は伝染するのでしょうか。結果は報われません。
どうしても過去のいじめを考えてしまいます。
会社いじめからの退職をきっかけに、私の性格、考え方、人生が変わりました。
このトラウマ、どうすればなくなるのでしょうか？
どうすれば友達はできるのでしょうか？
どうすれば、人をプラスに信じることができるのでしょうか？

No.11 回答者： obrigadissimo 回答日時： 2011/04/15 17:01

敬語のつかい方を含めた

礼儀作法がキッチリしていて
服装に隙がなくて、
ミッションをパーフェクトに近い状態で
クリアしつづけていれば、
そうはイジメを招来させないのではないかと
思われるのですが、これまで、
私生活で、不義理とか不敬、非礼、欠礼などは
なかったでしょうか。少しでも、そうした
負のエネルギーが発現していますと、
巡りめぐって還ってくるような雰囲気が
人間の社会にはありますね。

あまりにパーフェクトですと、それが嫌味に感じられてしまう
懸念がありますね。それと、何かしら羨ましいと思わせることが
あれば、それがイジメを誘発する要因になってしまうことがあります。

イジメる側の環境を調べてみることで
救いを感じることができるかもしれません。
過去のイジメ加害者の家庭に、
攻撃性の置き換えになるような何らかの不満が
存在していないか、それとなく調べてみませんか。
そのプロセスで、救いを感じることができるかもしれません。