うつ病にオナニーは自律神経に良くないのでしょうか？

Question

うつ歴８年の３５歳男性です。
今年の４月まで５か月入院していましたが、医師との相性が合わず、結果、症状が悪化して退院しました。
（うつで入院したのに抗うつ薬を全て切られました）
今はかなり症状が悪く、抑うつ感がひどく、体調も最悪です。

質問なのですが、うつ病だと性欲が減退するものだと思いますが、僕はこんな状態なのに、心が性欲を求めています。

アダルトビデオを見ても、健康な頃のようにすごく気持ちよくオナニーをできないのですが、オナニーを１日１回はしたくなります。
（彼女がいないので）

一応、勃起もするし、射精もします。快感はやはり少ないです。
行為が済めば、快感は少ないですが、少し心が満足します。でもやはりもの足りません。

でも、うつ病のときにオナニーを頻繁にするのは、心と体に良くないのでしょうか？
自律神経に良くないような気がしますが（交感神経、副交感神経の関係などで）、どうなのでしょうか？

主治医が女性なので相談できません。

分かる方いらっしゃいましたら、教えていただけないでしょうか？
よろしくお願いいたします。

pontamana · Accepted Answer

まず主治医の話題が出てるので、その点から。

主治医を信頼できなくなった時点でもう医師を変えるべきです。
ドクターショッピングなんていわれることもありますが、特に精神系の疾患の場合、医師との信頼関係は治療全体においてもっとも重要と考えます。まず信頼関係があって、治療だと思います。
ですので、あたらしいお医者様を一刻も早く探してください。

自慰行為に関して。
うつにもタイプ（種類というべきか？）があるということはすでに知れ渡ってきていると思いますが、現状でそれを的確に診断できるお医者様は少ないといわざる得ないような気がします。
うつで性欲減退が如実な症状と言われるのは、あくまでも一般的なうつのイメージであって、必ずしもそうではありません。食欲も、落ちる人と逆に食べてしまう人がいるのと同じように、性欲が上がってしまう可能性も否定できないと思います。
食欲でいくと、うつで食欲がなくなる人の思考は、自分が食べる価値のない人間だと思ってしまうところにあるようです。逆に食べてしまう人は、食べるという行為によってストレスを発散させていると考えられています。過食、多食などと言われますが、食べることで脳内物質の変化（わかりやすくいうと満足感、満腹感など）を誘引しているようです。
性欲もこれと同じではないのかな？と考えます。
あくまで、お医者様のお言葉とか有名・高名な方の意見ではなく、僕自身の経験といろいろな本、ネットなどを見て自分で行き着いた答えではありますが、僕自身はこのように考えています。

あと、参考までに僕も一時期ルボックスを飲んでましたが、性欲減退は見られませんでした。むしろ性欲が増していたような感覚さえ・・・今思えば・・・ですがありました。しかし、快感に対しては鈍くなりました。普通に機能はするんですが射精感が弱いというか物足りない感じというか。僕もひどいときは１日に２回風俗に行ったりしてました。もちろん、自慰もしかりです。彼女が居てもその状態でしたから。

お薬について、普通にお医者様にきくと、あくまで今現在のお薬に関する出回っている情報でしか判断できませんから、そんな副作用はない・・・とおっしゃいます。これはほぼ間違いないと思います。臨床試験の結果などから副作用の発生率などお薬の情報は出てくるのですが、ひょっとしたら見過ごされた０．０１％の副作用かもしれないですよね？でもお医者様はそれを断言することは出来ないんですよ。当然といえば当然なのかも知れませんが。

ですので、
・お医者様を変えてみること
・お薬の変更をしてみること（ルボックスは正直僕はイマイチでした）
ＳＳＩＲも他にありますし、三環系など試してみる価値もあるかと思います。また、お医者様を変える事で診断そのものが代わる可能性もあります。

ちょっと本題のアンサーにはなってませんが、このあたりでなにかきっかけをつかめばいろいろ変わってくるのではないかと思います。

参考になれば幸いです。お大事に。

mousou · Answer

紹介状を書いてもらい、他の評判の良い病院に変えたほうが良いとおもいます。
でもそんなに性の事にこだわらずに、鬱のほうの様子を気にしたほうが、良いですよ。
最近は、気分が良いとか、ほかの事に興味を持ちましょう。
運動なども良いのではないでしょうか。

saleivdkfj · Answer

No.2ですが、やはりそもそも主治医に非常に問題ありと考えます。
対応がわけがわかりません。
はやいところ別の医者を捜した方がいいと思います。

自分でどの医者がいいかわからなければ、保健所や精神保健福祉センターに相談するのも手でしょう（こういうところがありますよ、程度の紹介になるとは思いますが）。

hokke1 · Answer

皆さんと同じで、主治医に相談することをおすすめします。
主治医があなたの病状を判断するための、大きな材料になるかもしれません。
いきなり自慰行為のことを言いにくかったら、「抑うつ感があるのに性欲はある。うつ病だと性欲が減退すると聞いたことがあるが、どうなんでしょう？」といった具合に言って見てはいかがでしょうか。
主治医が具体的に聞いてきたら、それから正直に話していけばいいと思います。
相手は専門家なので、そんなに恥ずかしがることは無いと思いますよ。

私も同世代の男性ですが、何度かおもらしをしたときがあって、恥ずかしかったのですが正直に主治医に話したところ、薬を調整して失禁を治してもらったことがあります。

saleivdkfj · Answer

私は深い鬱と、軽い躁が混じったり交代したりする「双極II型」です。

いまは抗うつ剤をもらえているのですね？

うつ病の本来症状として性欲減退はありますが、
必ずしも当てはまらない場合もあります。

また、これに関連して、鬱病相に落ちる前に、
ちょっと厳しいのにがんばれた時期というのはありませんでしたか？
少ない睡眠時間でやりすごせてしまったとか、ややハイだったとか。
抗うつ剤飲んでいる期間にハイになったり多弁になったり（躁転）とか。

内海健先生の「うつ病新時代－双極II型という病」によれば、
こうした軽い躁が見過ごされがちで、
単極性うつの治療を誤ってしてしまうケースが多く、、
鬱病相における鑑別が重要、といいます。
その中に鬱でも性欲が減退しないという特徴がある、とありました。

別のデータでは単極うつの６割が実は双極といいます。

なにしろ薬が変わってきます。

（入院中抗うつ剤をとりあげられたといいますが、
リーマス、テグレトール、デパケンなどを服用したのであれば
一つの判断だと思います。双極の治療に使う気分安定薬です。
これと抗うつ剤の併用については議論があるところらしい。）

女性でも、きちんと相談して、指示を仰ぐことと、
双極II型ではないか、という質問をぶつけてみるのは有益かと思います。

matoto · Answer

＞主治医が女性なので相談できません。
全然女の主治医でも恥ずかしがらずに聞いてみるべきだと思います。
相手は専門家です！性のことぐらいで引くことはありません。

うつ病にオナニーは自律神経に良くないのでしょうか？

まず主治医の話題が出てるので、その点から。

紹介状を書いてもらい、他の評判の良い病院に変えたほうが良いとおもいます。

No.2ですが、やはりそもそも主治医に非常に問題ありと考えます。

皆さんと同じで、主治医に相談することをおすすめします。

私は深い鬱と、軽い躁が混じったり交代したりする「双極II型」です。

＞主治医が女性なので相談できません。

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