お菓子がやめられない

どうしてもお菓子がやめられないです↓

よくないと思えば思うほど頭がそれでいっぱいです…

どうしたらいいでしょうか？

一回食べると今日はいいやってたくさん食べてしまいます。

やめるいい方法はあるでしょうか？？

気持ち悪くてもあるものは絶対食べ切りたいんです…

No.1 回答者： rimurokku 回答日時： 2008/10/11 22:17

何か打ち込める事を見つけなさい。

何かに一生懸命打ち込んでいるときは、間食なんかしている暇がありません。
ふと気が付くとお腹がぺこぺこで、しっかり食事を取ればそれで満足できます。
太る理由には色々あると思いますが、暇でだらしなくお菓子を食べて太ってしまう人は最低ですね。
もう少し意志を強く持って、しっかりした生き方をしましょう。
人生は短いですよ。