甘党好きな私

こんにちは　めちゃめちゃ甘党な私は、毎日甘いものを食べています。ニキビができたり、体重もちょっとやばくなってきて、ダイエットを何回か試みたのですが、甘いものだけは我慢できません。周りをみても人並み以上に甘いものが好きなんです。ごはんの代わりに甘い物を食べて満足するくらいです。甘いものをきらいになる方法って何かないですかね？

No.2 回答者： mld_sakura 回答日時： 2003/01/28 15:14

多くのひとが甘いものを好きなはずです。

キライになる必要はないのでは？

ただ、麻薬のように食べ続けないとダメだっていうならこれはアメリカとか言われてますがカウンセリングを受けるレベルだと思います。
メンタルの部分で、何が原因で甘いものを欲するか、これを解決するものです。

No.1 回答者： sinnkyuusi 回答日時： 2003/01/28 15:13

嫌いになりたくないでしょう？

無理にやめるとストレスがたまって、そのうちドカ食いし始めるのがおちです。

食べた分は運動するように心がけましょう。

運動が出来ない？
それはあなた自身が『甘い』考えをお持ちだからです。←座布団一枚。

食べたら運動をして摂取カロリー分だけ動けば、少なくとも太る事はないです。