プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

22歳女です。
恐ろしいほどの吐けない過食症になり一日食パン3袋 焼きそば4人前 米一合 サツマイモやアイスなど…を一度に食べる生活を三ヶ月くらい続けました…(一日ごとくらい)
前は拒食でした。
過食が治ってからしばらくしてものすごい量のにきびがよくできるようになり赤ニキビが頻繁に出来ます。前はできたことありませんでした。
自分の体を痛めつけたことを後悔し 過食を治し
今は炭水化物控え目で油もの・甘いもの・刺激物は一切やめて毎日いっぱい野菜を食べ ファンデはつけず プールに通ったり 皮膚科でピーリングや漢方や抗生物質やサプリをのんで…半年この生活を続けても改善されるどころかひどくなる一方です。
こんな異常な食生活をし 体がおかしくなってしまったらもう戻らないのでしょうか。
 
過食の時は飲酒も毎日していました…。(今はやめました)
なので全く自業自得なのですがこれ以上どうしたらいいかわかりません。
自分に自信が全く持てず 常に気持ちが沈み何をしても楽しめず 仕事以外外に出れずで 生きているのが辛いです…。

A 回答 (1件)

健康的で規則正しい生活を送ることに心掛けましょう。

徐々に改善されます。

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