安心できるジョギングコースを教えてください。

健康のために、ジョギングをはじめようと思っています。（全くの初心者です。）

荻窪在住ですが、引っ越したばかりで周辺がわからないため、安心して走れる場所をご存知でしたら教えて下さい。

・荻窪駅周辺で5キロ程度のジョギングができるコース
・夜（20～22時）でも女性が安心して走ることができるコース
・比較的空気がきれいなコース（公園など）

また、初心者ですので何かアドバイスがあれば宜しくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： kumataro_ 回答日時： 2009/03/09 10:37

杉並区役所推奨のジョギングコースとして、

「上井草スポーツセンター」と「下高井戸運動場」があります。
http://www2.city.suginami.tokyo.jp/guide/guide.a …

また、夜間の走り方は以下参照。
公設のコースなら比較的安心と思いますが、
できるだけ明るい色のウェア（反射材などが着いているとベター）で、
目立ちやすいように。
http://runnet.jp/community/beginners/detail.php? …

この回答へのお礼

さっそくありがとうございます。
自分が利用している沿線で考えがちでしたので、とても参考になりました！

また、夜間は特に明るいウェアの着用が重要なこともよいアドバイスをいただきました。ウェアもこれから少しずつ揃える予定なので、参考にしたいと思います。

どうもありがとうございました！！

お礼日時：2009/03/10 10:14