疑問？？質問？？

栄養士の方に質問です。
チョコレートって消化に悪いんですか？？

No.1 ベストアンサー 回答者： mat983 回答日時： 2009/04/29 02:11

http://www.99do.com/chie/27-1.htm
○糖分=すぐに消化　　⇒脳の栄養となる
○脂肪=ゆっくり消化　⇒夕食までもつ

上のサイトの引用ですが、脂肪分の多い種類は消化が悪い事になります。なお、脂肪は消化に約４時間かかります。