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  • 質問者：noname#89509
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

栄養士の方に質問です。
チョコレートって消化に悪いんですか？？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： mat983
  • 回答日時：

http://www.99do.com/chie/27-1.htm
○糖分=すぐに消化　　⇒脳の栄養となる
○脂肪=ゆっくり消化　⇒夕食までもつ

上のサイトの引用ですが、脂肪分の多い種類は消化が悪い事になります。なお、脂肪は消化に約４時間かかります。
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