![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
睡眠の専門クリニックはまず脳波と呼吸量を量ります。
「睡眠時無呼吸症」やその他の睡眠障害となるものの場合いろいろと治療をします。料金はクリニックによって様々です。睡眠専門クリニック及び外来は設備人件費がかなりかかると共に患者さんが沢山いてそれをこなす昼用があるので上記の病気ではない場合結構冷淡です。「うつ」などが原因とされる睡眠障害は「精神科でみてもらってください」とはっきり言われます。夜9時を目安にして睡眠の準備にかかるのが良いでしょう。食事や入浴などは8時くらいまでにすませましょう。過度の飲酒も睡眠を妨げます。
一度最寄りの大学病院(紹介状をもらってください)で研究テーマに睡眠障害などを上げておられる先生の意見を聞くのも有望ですし専門のクリニックの費用等の情報も入ります。関西では滋賀大に睡眠学講座があります。大変つらいと思いますが少しずつ解決する事と生活リズムに関するアドバイスをマ漏れれるのが良いかと思います。
少し纏まりがありませんがどうかお大事になさってください。
この回答へのお礼
お礼日時:2009/05/22 10:56
大変、お詳しい情報ありがとうございます。
アドバイス頂いた内容で動いてみたいと思います。
本当に親身になってご回答いただき、感謝申し上げます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:23
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 良い睡眠クリニックを教えて下さい 10 2023/02/09 23:36
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:25
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 2 2023/02/10 17:26
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:28
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 過眠でしょうか?それともその他睡眠障害でしょうか? ある日の夜、仕事が終わった後に、車で自宅から数キ 4 2023/07/07 09:12
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 内科で睡眠薬は貰えますか? 精神科と内科でのはしご受診について 21歳女です、不眠症で悩んでいます。 6 2022/04/15 22:10
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不眠症で眠れないまま仕事場で眠くなります。 睡眠薬使用してますが最近効果無くなり。 精神科は良い診断 2 2023/03/01 07:31
- 会社・職場 会社内移動(職場)を考えています。 先週の水曜から現在の職場に配属されました。シフトは2交代制で毎週 4 2022/06/21 06:47
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠薬って飲み始めたら一生ですか? 今年トラウマ体験からメンタルを人生でどん底に崩して2日に1回しか 5 2022/11/15 00:45
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
仕事中無意識のうちに寝てしま...
-
昼寝なしで過ごせない主婦
-
食後に寝るのは良くないと聞き...
-
最近どれだけ寝ても眠いです。...
-
仕事中に寝る人がいます。何度...
-
静岡市内でナルコレプシーを見...
-
彼女がいつも眠いそうです。。。
-
9時間寝ても寝坊してしまいます。
-
夜中の0時は今日?明日?
-
高校生です。 性欲を抑える方法...
-
真面目に悩んでいます。目覚ま...
-
至急m(__)m息子の目覚ましの音...
-
寝ても眠く7時間位の睡眠時間を...
-
睡眠中、毎日夢を見るのは異常...
-
夢の中の札束は何とかして現実...
-
今夜勤の休憩時間なのですが吐...
-
夜勤の方いますか? お風呂とか...
-
20代女性です。最近ものすごい...
-
看護師してます 夜勤明けに一人...
-
昼寝後の「切ない」に似た気持ち。
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
仕事中無意識のうちに寝てしま...
-
受験生なのに、入試中に寝てし...
-
幻覚? 昨日寝ている時に目が覚...
-
性欲はなぜ三代欲求なのか
-
電車に乗ってて、寝てるわけで...
-
高校生です。現在テスト勉強に...
-
昼寝なしで過ごせない主婦
-
睡眠についてです。 私は睡眠の...
-
毎日12時間以上寝てしまうので...
-
最近どれだけ寝ても眠いです。...
-
中学生がほぼ毎日6時間睡眠って...
-
日中の睡魔・・仕事に支障をき...
-
昼間眠くて仕方ないです。解決...
-
睡眠時間の多さについて 26歳女...
-
過眠症?かなり睡眠時間を多く...
-
「昼夜逆転」どうすれば良いで...
-
授業中、起きていたくても寝て...
-
最近過眠症と思われる症状が続...
-
仕事中に寝る人がいます。何度...
-
前期高齢者です。睡眠で悩んで...
おすすめ情報