最近右足首が、むくんでいています。足首からふくらはぎ下がむくんでいて不快感を抱いています。片足だけの症状ですのでバランスが悪く悩んでおります。何か良い解消法があれば、アドバイス頂きたくおもいます。

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A 回答 (1件)

解決策は早急に医師の診断を受けることです。


受診科は「形成外科」「循環器内科」です。
ただの浮腫みと考えてたら大変なことになります。
下記をご参照に
http://www.mukumi.net/mukumi/
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Q右足首を痛めた後の、関節の萎縮、甲の痺れ、むくみについて

右足首を痛めた後の、関節の萎縮、甲の痺れ、むくみについて

現在は足を痛めて2ヶ月ほど経ちました。
右足首をひねり、足首の激痛、鈍痛を経て、その後甲が伸びなく、伸ばすと痛みが走るようになりました。そしてぼんやりとした痺れが常時あるような感じでした。軽い捻挫と思われます。
以前にも足をひねって癖のようになってしまっていたのですが、前回は病院に行って、湿布と痛み止めをもらって、なんだかんだの自然治癒という感じで治りました。
そして今回、反対の足をやってしまったのですが、左と同じように時間が経てば治るだろうと思っているのですが・・・

足の甲は1ヶ月以上伸ばすことができませんでしたが、たまたま、「腰回しダイエット」の足首の関節をほぐすというエクササイズを3日やっただけで8割ほど伸びるようになり、今では完全に痛みも無く左と同じに伸ばせるようになりました。

ですが、むくみだけ、一向によくなりません。普通のむくみのように(代謝が悪くむくみ体質です)、特に一日の終わりなどはそこのむくみもひどいですが、朝も夜も関係なしに、常に右足の甲だけがハムのようにむくんで、血管も見えない状態です。左はくっきりと足の甲に血管や、指に繋がる筋が浮き出るので違いは一目瞭然です。
常時の痺れはないものの、むくみがひどい時はぼんやりとした痺れが出ることもあります。

病院に行っても、また湿布をもらうだけかと思うと、有給を使うのも馬鹿な気もしてしまいます。

同じ経験のある方や詳しい方などいましたら、治す方法や、症状から考えられる病気などありましたら教えてください。
また病院に行く時間が、仕事を休む以外とれないのですが、病院は電話などでは対処方法など教えてくれないですよね?大した痛みがないだけに休みをとって病院に行くのは最終手段にしたいのですが・・・

長々と書いてしまいましたが、少しでも知っていることがあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

右足首を痛めた後の、関節の萎縮、甲の痺れ、むくみについて

現在は足を痛めて2ヶ月ほど経ちました。
右足首をひねり、足首の激痛、鈍痛を経て、その後甲が伸びなく、伸ばすと痛みが走るようになりました。そしてぼんやりとした痺れが常時あるような感じでした。軽い捻挫と思われます。
以前にも足をひねって癖のようになってしまっていたのですが、前回は病院に行って、湿布と痛み止めをもらって、なんだかんだの自然治癒という感じで治りました。
そして今回、反対の足をやってしまったのですが、左と同じよう...続きを読む

Aベストアンサー

病院を最終手段はなく最初手段にして下さい。
まずこの症状が本当に捻挫かどうかも分からないです。もしかしたら軽い骨折を伴っている場合もあります。この場合、腫れや痛み、歩ける走れるなどでは鑑別はつきません。骨折してても歩けるのは珍しくないです。調べるにはやはりレントゲンが必要になります。

捻挫とは靭帯損傷です。安易にマッサージやストレッチをするなど患部をいじると悪化します。病院が出すシップや飲み薬は、立派な治療になります。捻挫は炎症を伴います。過度な炎症は苦痛や損傷組織の回復を遅らせ、関節が硬くなる原因にもなります。お薬で炎症を鎮めることには歴とした理由があり、捻挫においては最適な治療になります。

病院は電話では取り合わないと思います。実際の患部を見ずにむやみにアドバイスをし、結果悪化でもすれば、責任・信用問題になりますし、医師法にも関わってくる恐れがあります。また病院も商売です。このようなリスクを犯して、お金にならないことはしないと思います。


ご自分の体に関わることです。有給を使ってでも行った方がいいと思います。

Q左の足首がむくんでいます

左の足首がむくんでいます。けさ気づきました。先週まで1か月入院、退院後一週間です。
ふくらはぎより上や足の甲から指にかけては、右の足と同様でむくんではいません。
むくんでいるのは足首だけです。
足先を上下運動したり、足を上げてみたりしていますが、効果的な方法があれば教えてください。

Aベストアンサー

加えて、
リンパの流れをよくするように
マッサージをしてみましょう。

体力が弱っていて、
足首をひねっていませんか。

お大事に。

Q足首のむくみについて

このカテゴリーで「むくみ」を検索したところ50件ちかくヒットして、そのうち、
関係のありそうなところを5件ほど参考にさせていただきました。
ただ逆に、情報が多すぎて多少混乱しています。

わたしの「むくみ」は両足首。かかとから上15cmくらいのあいだで肌が突っ張っているような感じです。 
押すと引っ込むので「浮腫」というものだと思いますが、原因がいまひとつ思い当たりません。
もともと足首は太いほうですが、それでも現在くるぶしの出っ張りは陥没、どころか
足の幅より太くなっている状態で、足の甲も、指の付け根あたりまでパンパンになっています。
普通に生活していて(仕事は1日中机に向かっています)、特にかわったことといえば、
先週風邪でおなかをやられて、4日間なにも食べられずに寝ていて最後に点滴を受け、
ようやくいま体調が戻りつつあることです。
それ以外、特別水分をとってるわけでもありませんし、あまり歩かない生活もいま
始まったことではありません。
今日は、こころなしか昨日よりさらにむくんでいるような気がします。
そして、足先の重みもはっきりと感じられるようになってきています。
このような場合、(浮腫の原因は無数にあるということですが)まず何をしたらよいのでしょうか。
このままむくみつづけてひざから下もふとももみたいになったりするんでしょうか。
初めてのことで戸惑っています。 どうかよろしくお願いします。

このカテゴリーで「むくみ」を検索したところ50件ちかくヒットして、そのうち、
関係のありそうなところを5件ほど参考にさせていただきました。
ただ逆に、情報が多すぎて多少混乱しています。

わたしの「むくみ」は両足首。かかとから上15cmくらいのあいだで肌が突っ張っているような感じです。 
押すと引っ込むので「浮腫」というものだと思いますが、原因がいまひとつ思い当たりません。
もともと足首は太いほうですが、それでも現在くるぶしの出っ張りは陥没、どころか
足の幅より太くなっている状態...続きを読む

Aベストアンサー

専門家ではないので、はっきりとはわかりませんが、風邪をひかれていたとのこと、腎臓に負担がかかって疲れているのかも・・・。まずは内科のお医者様にかかって、検査(簡単な尿検査だと思いますけど)を受けられたら安心できるのではないでしょうか。風邪のとき見てくださったお医者様に相談されたらどうでしょうか。お大事に。

Q片足首から甲への腫れ

40代前半女性です。

昨日の朝起きると、右足首のあたりが足の指を反らすと腫れているように
そらしにくく
押すと深い骨に当たる辺に痛みがありました。

その後様子を見ていると、昼には
足首から足の指の手前までが腫れ、
やはり腫れているところを押すと痛みがあります。

立っていると、変な体重のかけかたをするからか、
右膝や、右腰まで痛みます。

夜には、むくんでいるくらいまで腫れが深くなっていました。

自分なりに色々検索をしたところ、
ここしばらくひどいアトピーがあったので
傷口から細菌が入ったのか、など考えましたが、明日、とにかく病院に行こうと思います。

それで、かかる科ですが、何科がいいのでしょうか。

近所にはこれと言った内科がなく、
総合病院もかなり頼りないです。

個人の、アトピーでかかっている皮膚科

個人の整形外科で考えてみようと思っています。


その症状は、あれですよ、

そういった時は何科ですよ、

など、ご教示下さい。

市民病院もあることはありますが、かなり免疫力が弱いので避けたいのと
体力的に待ち時間の厳しさがあります。

よろしくお願い致します。

40代前半女性です。

昨日の朝起きると、右足首のあたりが足の指を反らすと腫れているように
そらしにくく
押すと深い骨に当たる辺に痛みがありました。

その後様子を見ていると、昼には
足首から足の指の手前までが腫れ、
やはり腫れているところを押すと痛みがあります。

立っていると、変な体重のかけかたをするからか、
右膝や、右腰まで痛みます。

夜には、むくんでいるくらいまで腫れが深くなっていました。

自分なりに色々検索をしたところ、
ここしばらくひどいアトピーがあったので
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Aベストアンサー

No.2です。補足ありがとうございます。


写真拝見いたしました。アトピーの方がかなり酷いようですね。それと足の腫れですが、画像では浮腫みも多少なりともあるように見えました(アトピーの関係かもしれません)。原因は別として部位で科を選べば、足が痛いのですからまずは整形外科でいいと思います。もし仮に感染の疑いがあれば、整形外科でもいいでしょうし、大きな病院では感染症科という専門の科もあります(内科でもいいと思います)。

山間を歩いたということなので、合わない靴が原因で神経に障害が出ることもあります。画像の押している部分が若干わかりにくいのですが、深腓骨神経麻痺という病名も浮かんできます。


色々言いましたがまずは整形外科でいいと思います。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

Q足首をキュッと引き締めたいのです!

ふくらはぎやももは問題ない(細くはないですが)のですが、足首が太くてカッコ悪いんです。脚全体を見ると大根のようなゾウの足のような・・・足首のくびれがないんです。
よくリンパマッサージでむくみが取れると言いますが、足首の太さもむくみが原因なのでしょうか?
今20代ですが、歳をとるたび母親にそっくりな脚の形になってきています・・・。何をすれば足首が締まりますか?よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

つづきです。
足の上げ下げは、特に台などには乗らず平らな状態で行っています。

思い出したことがありますので、ご参考までに付け加えますね。
・両手にダンベルを持ち、かかとを上げ下げします。

負荷がかかるので、より効果的です。
くれぐれも無理のないようになさってください。
何もダンベルや鉄アレーを使用しなくても、ペットボトルでも良いそうです。

☆足首の運動は、便秘の解消など健康にもとってもよいみたいです。

Q足首の不快感

2週間ほど前、階段を1段踏み外して左足を痛めてしまいました。
その時に持っていた荷物(旅行カバンなので7,8キロはあったと思います)
の重さ+体重が、一瞬だけ叩きつけるように左足首にかかった、と言うような形です。
横には捻っていませんし、その後腫れたりもしませんでした。
その時は痛かったものの、普通に歩いて家まで帰り、
その後1週間ほどなんともなかったのですが、
先週末に1日中歩いていたのが原因か、足首に痛みが来ました。
2,3日して痛みは大体消えたものの、まだ長時間歩くとぶり返します。
そして、痛みの無い時でもアキレス腱あたりには常に不快感があるんです。
上手く言葉にできないのですが、曲げ伸ばしするとギシギシ言うような感じです。
普段は痛く無いので、この症状が一体何なのか良く分かりません。
病院に行くとしても、どのようなところに行けばよいのでしょう?
このまま安静にしていれば自然治癒するでしょうか。
今まで足の怪我はした事がないので不安です。
どなたかご存知の方、同じような経験のある方のご回答をお待ちしてます。

Aベストアンサー

アキレス腱炎又はアキレス腱周囲炎でしょうね。

>捻ったわけではなく、縦方向に衝撃を与えてしまった
 だけなので

階段を踏み外した事が今の症状に直接関与しているか否かは
不明ですが、腱は、外力で過度に引っ張られると、それだけで
炎症を起こす事がよくあります。
従って、全く無関係なエピソードとも思えません。

>このまま安静にしていれば自然治癒するでしょうか。

整形的な痛みは、何につけ安静です。
アキレス腱は日常的に使われますので、少し時間がかかるかも
知れませんが、もちろん自然治癒は可能です。

参考URL:http://www.sc.itc.keio.ac.jp/~inokuchi/akiresu.htm

Q足首の上のところが太ってしまって何とかしたい!

最近、太ったのか足首の上のところ(アキレス腱からふくらはぎのししゃも部分までの間)が太くなってきました。
ふくらはぎから足首までズドーンって感じで昔で言うサリーちゃん足みたいなんです!

足全体的に太った感じはあります。特に足首上が気になります。
でも、体重は増えていません。

・デスクワークなのでむくみがある。
・踊り(けっこう激しめ)をしています。
 毎年5月くらいから9月までは練習していますが、それ以外のオフシーズンの間は特に身体を動かすことはしていない。
・最近、軽めのジョギングをしています。(不定期で思い立った時しかしていませんが・・。


特に思いつくことは上記くらいなんですが、何で足首の上が太くなったのか分かりません!
単にむくみか太ったのか・・。
もっとスラっとした足にになりたいです!
何か良い解決方法があれば教えて下さい!よろしくお願いします!!

Aベストアンサー

足首の付近は、筋肉や皮下脂肪がつきにくい部位なので、そこが太いということは、
ほとんどの場合、体液の滞り、すなわち、むくみによって起こります。

体液とは、血液の主な成分で、毛細血管からにじみ出るときに赤い血液が漉されて黄色くなった血漿です。
体液は全身の細胞に栄養と水分を運んだあと、リンパ管を通って心臓まで戻ります。

血液は心臓から出るときは、ポンプの力で吐出されますが、心臓に戻るときは
ポンプがなく、筋肉の動きとリンパ節の弁によってゆらりゆらりと移動して心臓に戻ります。
筋肉の動きで心臓に戻るので、よく運動をする女性でむくみが見られることがありません。

むくみの解消には、
・適度な運動習慣をもつ
・2時間おきに5分ほど歩く
・塩分の制限
・リンパマッサージ
・バランスの良い食事
等があげられます。

Q左足の股関節の痛み・ふくらはぎのむくれ・足首のしびれは?

こんばんは。
左足の股関節の痛み・ふくらはぎのむくれ・足首のしびれが急に起こりだしました。
知人が、腰の骨がずれてんだよ、接骨院にいけばっ。
といいました。
私も、腰の骨のずれが原因かと思いますが、あっ、それと
同時に左足だけに水虫も多く繁殖しています。口内炎も
起こっています。
病院がよいのか、カイロや接骨院がよいのか、を教えてください。お願いいたします。
年齢40歳 男

Aベストアンサー

一度 病院に行って 検査された方がいいと思います。
内臓から来てる場合も考えられるんじゃないでしょうか?

私は 背中の痛みは 姿勢が悪いせいだとか 肩こりのせいだとかって 自己診断してましたが 先日 他のことで入院した時に調べて貰ったところ 腎臓の病気がわかりました。

Q機内での足のむくみについて

私の夫の趣味は旅行で、今年も一緒にGWにヨーロッパへ行きます。ヨーロッパ旅行でいつも悩まされるのが足のむくみです。行きの機内ではなんでもないのですが、帰りの機内では足首から下がパンパン、靴に足が入らないくらいにむくみます。何かいいむくみ解消法はないでしょうか?

Aベストアンサー

弾性ストッキングを履くのが一番よいでしょう。
いまや長距離移動には欠かせないものです。
ドラッグストアで、メディキュットなどの品名で売っています。
ひざから下がむくむなら、ひざ下タイプ(つま先が開いてるオープントウタイプが楽です)、太もももつらいなら、もも丈タイプを選んでください。
初めて使うなら、事前に在宅時にしばらく履き心地を試しておいてください。
あと、むくみ解消のサプリメントもよく効きます。

参考URL:http://www.drscholls.jp/hosiery/index.html

Q糖尿抹消神経障害で、太ももの付け根から、ふくらはぎまで痛くなることありますか?足首から、したは冷え性

糖尿抹消神経障害で、太ももの付け根から、ふくらはぎまで痛くなることありますか?足首から、したは冷え性です。太ももの付け根から激痛で耐えるのが限界です。

Aベストアンサー

ありまっせ!
それが糖尿抹消神経障害っちゅう病気なんですわ〜!


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