もう私は女として終わったんでしょうか

急激な体重の増減を繰り返しました。３４キロから６７キロとか。
たるんだ肌、肉割れ、今は５０キロ前後なのにあばらが浮き上がってて、下腹と背中とおしり太ももに贅肉だっぷり、色んな意味で醜いです。
過食がひどくて自分では抑えられません。もう終わった感たっぷりのそう若くもない女にアドバイスをください。私はやり直せるでしょうか？自分の全てをリセットしたいです。

No.1 ベストアンサー 回答者： iichiho 回答日時： 2009/06/17 13:24

30台後半の女性です。

身長157センチ、体重49キロ。
人生最大の体重は８２キロ以上。
（それ以上は怖くて体重計にのれませんでした）

まだまだ大丈夫！
とにかく、運動、運動、運動です！！！

食べ物で調整するダイエットは、どうしても体型が崩れます。
運動して引き締めた体は、同じ体重でも2サイズくらい違って見えます。
皮もたるみにくいし、もし急激に体重が減ってたるんでも、どんどんスッキリしてきます。

５０キロ前後なら、まず大きく体重を落とすという試練がありませんので、美しく引き締めることを目標にがんばるだけです。

私が通うスポーツクラブでは、６０代７０代の方も体型維持のためという方沢山います。
女は一生涯女です。
女としての終わりなんて悲しいこと言わないでもうちょっとだけがんばってみましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
運動苦手で食事とウォーキングだけで落としたんで、こんななりました。
運動するとなんで引き締まるんでしょう？梅宮アンナさんは運動まったくせずに痩せたらしいです。私も運動が苦手というか嫌いで、もうずっと体動かしてないんですよね・・・。
スポーツクラブにも行ってみたんですけど、続きませんでした。
しかし８２キロから４９キロまで落として、しかも維持してるってすごいですね。維持してるってのが一番すごい。「だるい」が口癖の私とはぜんぜん違うんでしょうね。もう一日中家の中で座ってますもん。。。やばいやばいやばい

お礼日時：2009/06/17 13:45