病気ですか？ 21女です。太ってます。 ここ数日生理前なのもあり過食がやめられず、せっかく痩せたのに

病気ですか？

21女です。太ってます。

ここ数日生理前なのもあり過食がやめられず、せっかく痩せたのに振り出しに戻ってしまいました。

恥ずかしながら161センチでもともと50キロほどでしたがストレスで75キロまで増えてしまいました。

職場のストレスで拒食になったり、重労働で65まで落ちましたが過食でもとに戻り泣きたいです。

昨日散々過食したせいか、今日は軽く300kcal摂取したくらいで気持ち悪くて食べれません。

生理前に過食して生理中拒食気味になって65まで落ちるの繰り返しで50まで戻せずに情けないです。

職場にかなり太ってて性格の悪いおばさんがいて一緒にされたくないと焦ってしまいつらいです。バカにされることもあり自分が嫌いです。

誹謗中傷はご遠慮ください。

精神科も通ってますが話す勇気もないです。

いつまでも痩せれないバカな自分が嫌いです。

アドバイスお願いいたします。

No.5 ベストアンサー 回答者： haruka飛鳥 回答日時： 2022/12/18 11:29

こんにちは。

結局食べたり食べなかったり　極端なことをするから反動で過食するのでは
一番はストレスをどうにかできればいいのだけれど
食べないだけのダイエットは絶対に失敗します
精神科通われているなら　そこで相談したほうがいいですよ
場合によっては摂食障害の専門にかかったほうがいいです

あと太っていようが痩せていようが　あなたの価値は変わりません
自分のことをもっと評価するべきです
痩せれないとありますが拒食状態で危機感を覚え
脳が栄養を欲しがるために過食するだけ　これは自然な現象です　
あなたが悪いわけではないです

この回答へのお礼

ありがとうございます。
救われます。
病院も勇気が要りますが検討してみます

お礼日時：2022/12/18 11:30

No.4 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/12/18 10:31

摂食障害専門の病院に行くことをお勧めします。

No.3 回答者： kosn 回答日時： 2022/12/18 10:07

摂食障害一歩手前かもしれませんね。

精神科でこれをお話せず何をお話しているのでしょう。相談してみてください。

この回答へのお礼

精神科先生とは付き合いは長いのですが、まともに相手されなさそうで怖いです

お礼日時：2022/12/18 10:09

No.2 回答者： tomoyoo 回答日時： 2022/12/18 09:58

食べた分運動しなよ。

そうすれば同じ量食べても徐々に痩せてくはず。

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2022/12/18 09:56

わたしは医学的に過食のメカニズムとかわかりませんが、

結局これってストレスからくる過食だと思うですよね。
ですので、食べる事がストレス発散に利用されているので、
ようは、つまり違うストレス発散を見つければ過食じゃなくなるのではないでしょうか。
なにか没頭できる趣味趣向を探されたらどうでしょうか。

参考にしてくださいませ☆

この回答へのお礼

やはりそうですよね。
ありがとうございます

お礼日時：2022/12/18 10:00