No.1ベストアンサー
- 回答日時:
自律訓練法とヨガ、後は漢方が効くようです。
自律神経失調症だけなら、心療内科ですね。
アロマテラピーも効くようです。
No.2
- 回答日時:
俺も診断されてから早25年たつけど基本的に絶対治りません。
一度交感神経と副交感神経が乱れると治りません。どうするか?薬で抑えるしか方法は有りません。食欲がなかったりしたらツムラさんの漢方処方して貰い食前に服用不眠だと眠剤を処方して貰う事や普段は一日2回程抗うつ剤のデパスの軽い奴を服用すると気分が晴れます。兎に角症状に合わせて薬を処方して貰う事が大切です。病院は今は心療内科が出てますので特にストレスに強い心療内科の医者に掛るのがいいかと思います。精神科とか神経科もいいですが薬が強いのでお勧めは出来ません。この病気はひょんな事から乱れる病気で特にストレスとの因果関係が強いです。例えば親子関係夫婦関係ETCどれがストレスになているかも原因を探り取除くのも薬です。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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