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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
貴方の欝が、森田神経質の範疇であると診断されれば、
森田療法も一つの治療手段です。
本格的な治療となれば入院治療となりますが、サークル活動的なものもあります。
又軽度であれば、森田療法関係の本を読むだけで改善する人もいます。
http://www.jikei.ac.jp/hospital/daisan/news/mori …
http://www.hakkenkai.gr.jp/
No.5
- 回答日時:
診察中に事情をお話して処方を断って診察を受けるだけというのも可能かと思います。
以前診察だけ受けて程度が軽かったのもあり、処方を断ったことがあります。のちに通院していたクリニックをご紹介します。
減薬を目指して栄養療法を取り入れた治療方法なので、程度が軽ければ精神薬を処方せずに治療が可能かと思います。相談してみてください。
食生活の改善、不足している栄養をサプリメント又は、保険診療可能なサプリメント代わりの錠剤を服用することで症状の改善につながるようです。本も出ていますので、回復に向けて読んでみてはいかがでしょうか。
参考URL:http://orthomolecule.jugem.jp/
No.4
- 回答日時:
オルゴール療法があります。
オルゴール館へ一度行かれて昔の大きなオルゴールを聴いてみてください。その音が脳に対して至福感を与えてくれるようでしたら効果があると思います。No.1
- 回答日時:
某TVの出演経験豊富なお医者さんがやってられる心療内科では
音楽療法と漢方薬でしたね。
医者でなくても、家でも出来そうな内容でしたが、
調べてみればそんなところもあるのでは。
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