No.1ベストアンサー
- 回答日時:
植物由来の成分なので安全性は高いと言われますが、やはり過剰摂取が便秘の原因だと思います。
同じ量で他の人には害がなくても、体質、体調の違う質問者さんには多過ぎて害になることはあるのではないでしょうか。いくら栄養価の高い食物でも食べ過ぎると体には毒になるのと同じです。効果が薄れてしまいますが、便秘しないもっと少量からはじめて様子をみられたらどうでしょう。それから徐々に増やして質問者さんにとっての適量をみつけていけば良いと思います。
とりあえず、便秘が解消するまでは一時服用を中止することが良いと思います。老廃物、不要物を溜め込む便秘はいけません。狙いとは逆効果にさえなります。
この回答へのお礼
お礼日時:2010/02/04 22:14
albert8様、ご回答ありがとうございます。ふと考えるとコレステロールを下げることばかり気にしていました。
質問後は下剤を飲む始末で、かなり苦しい思いをしました。しばらく中止して少量から様子を見てみようと思います。
意見を頂いて一番大事な事に気づきました。ありがとうございます。
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