足の親指から甲の筋が痛いのですが

急に痛み初めました。
激痛ではないのですが、正常に歩行できません。
ヘルニアがあるのですが、関係しているでしょうか。
痛みを和らげるのにも、温めるのか冷やすのかも迷っています。
筋力を付けるための運動は有効でしょうか。

どうかご助言、宜しくお願いいたします。

No.1 ベストアンサー 回答者： nitto3 回答日時： 2010/03/17 09:35

足先といえどいろいろの個所で障害がある可能性があります。

腰椎ヘルニヤなら神経が接触して痛んでいる可能性が高いです。
脳から来る場合もありますし、局所だけの場合もあります。
何か運動でもして急に痛んだなら冷やす方ですし、
慢性的ならマッサージなどで温めることです。

この回答へのお礼

早速のご回答ありがとうございます。

以前からヘルニアによる下肢側面の痺れは
ございましたが、
温めたり低周波マッサージを経て、
痛みが軽減された後、トレーニングを行って
改善いたしました。

今回はどうも異質な痛みで悩んでいます。
痛み始めると数日単位で続きますが、突然数日単位で痛みがなくなり、また突然痛みが始まります。
痛み方は、親指の関節より甲側に触れることのできる筋が、指を曲げる時に痛みます。

運動後の痛みではございませんので、
回答いただいた通り、マッサージなどで
温めてみることにしたいと存じます。

重ねてご回答ありがとうございました。

お礼日時：2010/03/17 13:41

No.2 回答者： awjhxe 回答日時： 2010/03/20 00:13

足の指の痛みがヘルニアから来ているかと仰られますが,ヘルニアの持病がおありですか?

足の親指の痛みが神経損傷に因るか,又は，血行障害に因るものかは定かではありませんけれど，いずれにしても暖めるのが定評で,★足湯とかありますね，★あれと一緒です。

この回答へのお礼

回答いただき、ありがとうございます。
先日レントゲン検査の結果、やはりヘルニアだと診断されました。
足湯、やってみようと存じます。
また、お風呂にもゆっくりつかろうと存じます。
ありがとうございました。

お礼日時：2010/03/22 20:57