コーンフレーク1合で何グラム？

朝にコーンフレークを食べるのですが、いったい何グラムなのかわかりません。
コーンフレークの種類（プレーンやドライフルーツ入りなど）によって違うと思いますが目安として1合で何グラムになるか教えてください。

No.4 ベストアンサー 回答者： neneko2005 回答日時： 2010/04/14 09:59

ケロッグのプレーンをアメリカの計量カップ（250cc）でざくっと計り

（上に少々はみ出すくらいで）
約１オンス＝28ｇです。

一合（180CC）なら、18～20ｇ程度ですね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2010/04/14 14:44

No.3 回答者： draft4 回答日時： 2010/04/14 08:59

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kok …

これを目安にしてみて、合では判らないけど(^_^;

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2010/04/14 14:44

No.2 回答者： huankaisyo 回答日時： 2010/04/14 08:56

え～っと、軽量カップと計りはお持ちですか？

【基本】
１合＝180ｇになります。
なので水なら１合＝180ｇ・180ml　といえます。
これがお米だと１合＝約150ｇになります。（１kg＝７合、１升＝約1.5kg、10合となります）

牛乳をかけない状態で軽量カップの180のメモリまでコーンフレークを入れれば、恐らくコーンフレークの１合のグラム数がでると思うのですが、いかがでしょう？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2010/04/14 14:44

No.1 回答者： kamerabeginner 回答日時： 2010/04/14 08:40

直接の回答になりませんが例えばこういう考え方はどうでしょう

コーンフレークの箱に書いてある総重量を見る
それで何等分すると1つあたり○○グラム
例えば200グラムのコーンフレークを4等分すれば1つあたり50グラム

もちろん綺麗に当分することはそれこそはかりを必要としますが、大雑把には判断できるのでは？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2010/04/14 14:44