No.1ベストアンサー
- 回答日時:
まず本当に捻挫かどうか。
丁寧に診察してもらう事なんだと思う。
ただの捻挫なら。安静にする事で、付加を掛け過ぎない状態でケアする事だけで
自然と治っていく。
ただ靭帯を痛めていたり、腱を損傷していたりする場合は。
それはある程度足の状態が戻るまで丁寧に保護していく必要があるからね。
今は炎症が起きてる状態だから色々不安だとは思うけど。
完治の目処も含めて。
貴方の足を直に診てくれた先生に相談を☆
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