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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
部活が捻挫でも休めるなら、親から顧問に話してもらい、1週間くらい休んだ方が良いです。
もし出なきゃならない場合は、ちゃんとアイシングをして、日曜までは足は休めて、捻挫用の保護バンドがあるので、それで足首をサポートすると良いです。
出来るなら学校には行くのでしょうから、部活の見学でも良いかとお願いをするのも方法です。
私も捻挫の足で試合に出て、その後も休みはもらえず部活に参加した結果、靭帯が伸びて捻挫をしやすくなりました。
部活の方針に従うしかないですが、まずは欠席か見学のお願いをしてみた方がよいです。
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