母乳の出が悪いように思っています。出産して１ヶ月半です。3500グラム

Question

母乳の出が悪いように思っています。出産して１ヶ月半です。3500グラムの男の子で、現在は5000グラムです。完母にしたいと思っていますが、なかなか完母にできません。飲み始めて２分もたたないうちにゴクゴク飲んでる音がなくなり物足りなさそうな顔をしています。たまに乳首を引っ張って泣きます。たくさん母乳を製造させたいので、食事もたくさん取って、睡眠もなるべくして、授乳回数も子供が寝てる時以外は１時間おきに吸わせています。タンポポコーヒーやハーブティーも毎日たくさん飲んでいます。お風呂でのマッサージもしています。母乳だけで足りてない時はミルクを80足してますが、１日に１回か多くても３回です。出ないおっぱいをモグモグ吸ってるのを見て申し訳ないって思ってしまいます。１ヶ月検診の時は助産師さんや友人はもうすぐ出るようになるでしょうって言ってたのですが、日に日に減ってくような気がします。少し前までは片方吸われるともう片方からもポタポタしてたんですが、最近しなくなりました。４～５時間あいても２～３分で出なくなるようで、全然溜まってないみたいです。私のおっぱいはたくさん出るようになるのでしょうか？今の早い段階のうちに何か対処する方法はありますかね？同じような経験をした方や、母乳に詳しい方、ぜひアドバイスをください。ダラダラと長い文章ですみませんでした。よろしくお願いします。

renyu373kiki · Accepted Answer

今完母育児中です。
私も１ヶ月半ぐらいまで混合でした。

まずですね、たぶんですが、「ストレスや、悩みや、こうしたいのにできない！」っていう気持ちの落ち込みが良くないと思います。
実家から同居義実家に戻った途端母乳が止まったという友人もいますし、長年不妊だったけど、仕事やめて家で趣味のビーズアクセサリーばっか作ってたら自然妊娠したって先輩もいました。
ストレスとか思いつめることって身体にすごく悪いです。

質問を伺うに、すごく頑張ってるな、えらいなって思います。でも頑張りすぎかなとも思います。
赤ちゃんのために頑張ることが嬉しいことであり、喜びであるならいいと思いますが、こんなに頑張ってるのになんで？どうしよう？って思っちゃうなら、ちょっと手抜いてもいいと思います。
勿論授乳自体は必要ですが、それ以外のところで、頑張るのお休みしてみてもいいかと思いますよ。
乳腺炎にならないよう気をつけつつ、美味しいもの食べて好きなもの飲んだりしてもいいんじゃないでしょうか。ちょっと高い好みの入浴剤入れて、のんびりお風呂に浸かってみたり。
「美味しい」「嬉しい」「気持ちいい」っていう気持ちが良い効果になることもあるんじゃないかなって。
私がそうだったので、そう思います。

うちの子は１ヶ月半で急に哺乳瓶を嫌がり、周囲にも「母乳が一番」って言われて、どうしようどうしよう出なかったら、どうしようって思ってたんです。
まず子供の体重の増えがちょっと悪かったときに、「私が母乳にこだわるせいで、子供の成長を妨げてたら意味がない」と心に決めました。
で、完母を目指しつつも「出なきゃ出ないでまた考えよう」と気を楽にして。
「母乳出るようにしなきゃいけないから～」と言い訳にして、おやつ食べて昼寝して、やりたくないときは家事放棄でストレスフリーに努めました。母乳によくないからって我慢してたシュークリームとか食べましたよ。美味しかったですよ。「美味しい」ってすっごく思いました。

悩んでいたとき友人で「私が母乳量が安定して完母になったのは生後３ヶ月ぐらいだった。４ヶ月でやっとって人もいたよ。赤ちゃんと一緒で母体も個人差だよ。」と言われて長い目で見ようと安心できました。
産院や本では生後１ヶ月ぐらいでだいたい安定してくるって言われたり書いてあったりだったので、焦ってたんですが、そういうふうに気楽に考えられるようになったのが、良かったと思っています。
おかげで子供はぶくぶく太ってぐーぐー寝てます。

もちろん「頑張るのやめちゃったら余計不安になっちゃいます」っていうタイプの人だったら、母乳外来とか利用するのもいいですよ。市役所や育児センターみたいなところに、育児相談できる保健士さんとかもいると思うので、話聞いてもいいと思いますし、そういうとこでも近くの助産院を紹介してくれたりします。
でも、「私ちょっと気負いすぎてるかも」ってちょっとでも思ったなら、母乳出す努力をちょっと手抜いて、気持ちを休めるようにしてみてもいいかなって思います。

３ヶ月から完母って人もいるんですよ。質問者さんまだ１ヶ月半じゃないですか。大丈夫ですよ。
片方からポタポタしてたなら、ちゃんと出る人だと思いますよ。出ない人は最初から出ないし、出てた人が出なくなったっていうのは私が個人的に話を聞いたり読んだりした範囲の内容で言わせてもらえば、大抵はストレスです。どうせ育児は、これからもいろんなことであれこれ悩んだり頑張ったりしなきゃいけないんだから、ちょっと気を緩めて、好きな音楽聴いたり、自分のためにいい事をしてみてもいいんじゃないでしょうか。

akirio · Answer

２人混合で育てました。
完母がいいのはもちろん分かっていますが、出ない、足りないよりはと
混合にしました。
最初、がんばってがんばって母乳をしぼっていたのですが、
あるとき先輩ママさんに「子育てするのは自分に楽な方法がいいよ。混合でも、それで心配やストレスが減るなら、完母よりそのほうがママにも赤ちゃんにもよっぽどいいからいね！」という言葉をいただき
気持ちが楽になり、それから混合でいきました。
２人ともほとんど病気もせず、長女にいたっては１０歳ですが、小学校皆勤賞です。
なので、ほかの方のアドバイスで出るようになれば一番良いですが、出なくても楽な気持ちで
育児してくださいね！

rarararose · Answer

こんにちは＾＾

私の娘は２才になりましたが、お誕生日の少し前（最近です）まで
完全母乳で育てました。（６カ月から普通に離乳食も始めましたが）

私も出ない時期があり、悩みましたがその時に母乳外来というもを知り
すぐに通いました。（桶谷式です）
心配な事なども何でも相談でき、それ以来安心してあげてましたよ＾＾

近くにありますか？
私は娘を出産した産婦人科で教えてもらいました。
もしわからなければ、伺ってみたらどうでしょうか？

断乳の際にもものすごくお世話になりました＾＾

一人で悩んでも何も解決しませんので
一度診てもらうといいと思います。

まだまだ大変な時期ですね。

無理せずに頑張って下さいね＾＾

母乳の出が悪いように思っています。出産して１ヶ月半です。3500グラム

今完母育児中です。

２人混合で育てました。

こんにちは＾＾

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