セントジョーンズワートについて

Question

こんにちは。いつもお世話になります。

最近友人が、ストレスがたまり気味で不眠傾向にあるとの事で
メンタルクリニックにかかりたがっています。
とにかく薬が欲しいとの事。よからぬ事を考えるような友人では
ないので、すぐに改善したいと純粋に考えているだけなのだと
思いますが、出来れば薬は服用しない方がいいと思っています。

たまに聞く、セントジョーンズワートというハーブなのですが
効果はいかがなものでしょうか。
これなら、健康食品という扱いなので薦められそうですが
気休め程度の効果ならいらないと思いますし・・・。
飲んでみると、効果は目に見えてわかりますでしょうか？
実際に飲まれている方、飲まれた経験のある方のご意見お待ちしております。

ikadevil · Accepted Answer

こんにちは。

個人ごとの体質や症状、また製品にもよるかと思いますが、私の場合は自覚できる効果はありませんでした。コンビニで買いました。

権能食品と言っても副作用↓の出る場合もありますし、セントジョーンズワートを医薬品に分類する国もあります。
また医師やカウンセラーに話を聞いてもらうだけで改善することもあります。おそらく依存性のある薬は出されないはずです。
あくまでも私個人の意見ですが、むしろ精神科へ行かれることをお薦めします。

http://www.kenko.com/info/advice/20010719.html

http://www.kenko.com/info/advice/20010918.html

paeria · Answer

私自身の経験からいいます。軽い落ち込みの心理状態が慢性的につづいていたころ、ちょうどアメリカに住んでいたので、日本よりも気軽にカウンセラー（医療専門ではない）の門をたたいたことがありました。そこで、「飲んでみたら」と薦められたのが、セントジョンズワートでした。まだ日本のコンビニや薬屋ではみかけなかったころです。１ヶ月ほど飲み続けましたが、頭がすこしぼーっとしているかな？といった程度のことはありましたが、これといった変化はありませんでした。友人のかたは、かなり重度の自覚症状がおありなのでしょうか。その原因はなんなのでしょうか。とりあえず、前向きに、対処していったほうがよいかと思います。なにか、行ったことのないところへ
旅行してみるとかもよいです。旅は、わたしのばあい、もっともよい処方箋でしたよ。もっとも、そのばあいは、１週間以上、ゆったりできるところ。自分のこころを整理できる時間がもてるところです。

donnchi · Answer

最近ネットで購入して時々飲んでいます。
本当は時々飲むものではなく、継続して飲むもののようですが、私は別に胃が弱いことはないに、すきっ腹に飲むとどうも胃が荒れるみたいで、逆に滅入ったので今は不調な時に食後１～２錠飲んでます。
　私は時々滅入ったり無気力になったりするくらいなので、特に不眠はないのですが、継続して飲んでいた時は夜結構眠かったです。時々飲んでる今はそうでもないです。
　前にハルシオンを飲んでたときは、薬を飲んできき始めると急に眠くなりました。セントジョーンズはそういった即効性は私は感じませんねえ。
　ご友人がとにかく夜眠りたいと望んでいるなら、医者に行って入眠剤を処方してもらったほうが確実だと思います。
　私は時々の軽いウツ状態を何とかしたくて購入してみましたが、少し高いなあと思いました。でもまあ効いてるみたいなので、ま、いいかと思ってます。胃にくるのはいやだけど。
　ご友人がストレスで胃を悪くしてなければ、飲んでみてもいいと思いますが、効果に個人差があるみたいなので、それを覚悟して価格とともに吟味してください。もちろん他にも副作用や薬の飲み合わせの影響はあるようです。検索して調べてから納得の上、使用したほうがいいです。

minisaya · Answer

セントジョーンズ～
は手に入りやすいですよね。これは効かないです。
気休めに飲むなら良いかと思いますが。
私はなんの変化も効果もかんじませんでした。
それからこれは紫外を吸収するみたいです。
飲んでいた頃調べました。だから今の時期はやめといた方がいいです。 
ちゃんとしたお薬を求められるならお医者さんに相談しましょう。
ご友人もそのほうが安心だと思います。
医者に行くことで安心感が得られたりもしますし。
↑私がそうです。
セントジョーンズワートよりも確実に効果のある
ご友人にあった薬を処方してくれます。
先生とお話することで何か変わるかもしれないし
専門家へ行くことを勧めてあげてください。

gonta23 · Answer

こんにちわ。

効果がある・無いは個人差がありますので、なんともいえません。

現在は飲んでいませんが、以前飲んでいました。
私は効果があったと思っています。
飲んでいるという安心感のせいかもしれませんが。
目にみえての効果というのは難しいかもしれませんが、一度試してみてはいかがでしょうか？

ririnnnohitori · Answer

人によりけりだと思います。効かない人には、まったくといって効果がないと思うし、効く人には劇的な効果が得られると思います(これは何に対しても言えることですけど)。

個人的には、抗鬱剤のほうが効くと思います。

セントジョーンズワートは薬の効果を弱めたり、強めたりすることで知られていますので、これに注意してください。女性でしたら、ピルの作用を弱めるという海外での報告があるようです(４年前ですけど)。

ですので、薬を飲まれているのなら、セントジョーンズワートをためすことは見合わせて、主治医に一度、問い合わせる必要があります。

セントジョーンズワートについて

こんにちは。

私自身の経験からいいます。

最近ネットで購入して時々飲んでいます。

セントジョーンズ～

こんにちわ。

人によりけりだと思います。

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