No.2ベストアンサー
- 回答日時:
お風呂上りにポタポタ、は、私も尿ではなくて「膣に入ったお湯」だと思います。
産後は膣が緩んで、水や空気が入りやすくなるからです。おしっこを途中で止める動き(肛門を閉める動きも同じです)をすると、膣を取り巻く筋肉が鍛えられて、症状が改善されますよ。私は、2人目を出産後に子宮脱になってしまいました。骨盤底筋が緩んで子宮を支えられなくなり、膣から子宮が出てくる症状です。膣周りの筋肉を鍛えましょう、と助産師さんにアドバイスされて、出産で入院中すぐから3ヶ月間毎日続けたら、膣は引っ込みました。尿漏れも最初はありましたが、今はくしゃみや咳をしても、心配いりません。
質問者さんは多分尿漏れではないですが、おしっこを途中で止める動きの体操は、更年期からの尿漏れ予防になるので、ぜひやってみてくださいね。
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