No.1ベストアンサー
- 回答日時:
精神的な事は影響しているかもしれないよ?
無意識でも自分自身を追い込んでいて。自律神経を揺さぶっている可能性もある。
震えだけでしんどいのと、毎日しんどいと感じさせる悩みや不安があるのとは全然違うでしょ?
少し深呼吸して。自分自身をリラックスさせてあげるような時間は大切かもしれないよね。
そしてもし精神的に不安があるなら。
それを誰かに聞いてもらう。受け止めてもらう。
自分で抱えきれない部分がそのまま震えに繋がってる可能性もある。
身体自体に異常が無いという検査結果はポジティブに受け止めて。
次は心のケアの方にも丁寧にアプローチしていく事が必要かもしれない。
その震えの始まったタイミングや、自分の中での変化、きっかけになった可能性のある出来事も含めて。
丁寧に整理し直して、受け止め直す事で心の安寧が訪れる事もある。
まずは一人で抱えないで、信頼出来る人に繋ぐ事なんだと思う☆
この回答へのお礼
お礼日時:2010/11/15 16:03
そうですよね。
どちらかというと、この症状がストレスになってしまっているというような感じなのですが…。
少しでも楽に過ごしていけるように、出来ることを探してみようと思います。
回答ありがとうございました♪
No.2
- 回答日時:
こんばんは
体温はどうですか?
もしかすると微熱があるとか
疲れると熱が出るのかもしれないですね
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