

No.4ベストアンサー
- 回答日時:
その時間のトイレが習慣になってしまったのですね。
まずその習慣を変える。つまり6時以降になるように変える必要があります。
尿をコントロールする薬はあります。
6時起床で4時半に起きて再び寝るのは(子供であれば簡単ですが・・・)大人にとっては難しい人には難しいし、おっしゃる通り危険です(寝過ごす)。
癖になってしまったその習慣を変える方法を実行した方が、再度寝の方法を考えるよりもいいです。←客観的判断です。
ちなみに私の友人は頻尿で困っていますが、私から言わせれば「コーヒー飲みすぎ」です。
利尿作用のある飲み物を特に寝る前に飲んだりしてはいけません。
<その時間のトイレが習慣になってしまったのですね。
その通り、習慣になってしまったようです。断続的に泌尿器科に通院していますが、大きく改善することはありません。これでも夜中2、3回起きないだけでも良くなりました。
回答いただきどうもありがとうございます。
No.3
- 回答日時:
5時間寝っていれば、大丈夫です。
眠れないで、死ぬことはありません。(私は不眠症で医師から言われたことです。)
寝ようと思うと眠れません。
6時前に2度寝できるなんてうらやましいです。
6時に目覚ましでおきるのだから、気にする必要はないですよ。
安心してください。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
関連するカテゴリからQ&Aを探す
今、見られている記事はコレ!
-
隣の枝がはみ出してきたら切ってもいい?最もやってはいけないことは?
「隣の木が越境してきて困るが、勝手に切ってはいけないと聞くし…」そう思っている方も多いだろう。実は、2023年4月1日に民法が改正され、この「越境枝」のルールが大きく変わった。 教えて!gooでも「境界から出て...
-
弁護士が解説!あなたの声を行政に届ける「パブリックコメント」制度のすべて
社会に対する意見や不満、疑問。それを発信する場所は、SNSやブログ、そしてニュースサイトのコメント欄など多岐にわたる。教えて!gooでも「ヤフコメ民について」というタイトルのトピックがあり、この投稿の通り、...
-
弁護士が語る「合法と違法を分けるオンラインカジノのシンプルな線引き」
「お金を賭けたら違法です」ーーこう答えたのは富士見坂法律事務所の井上義之弁護士。オンラインカジノが違法となるかどうかの基準は、このように非常にシンプルである。しかし2025年にはいって、違法賭博事件が相次...
-
釣りと密漁の違いは?知らなかったでは済まされない?事前にできることは?
知らなかったでは済まされないのが法律の世界であるが、全てを知ってから何かをするには少々手間がかかるし、最悪始めることすらできずに終わってしまうこともあり得る。教えてgooでも「釣りと密漁の境目はどこです...
-
カスハラとクレームの違いは?カスハラの法的責任は?企業がとるべき対応は?
東京都が、客からの迷惑行為などを称した「カスタマーハラスメント」、いわゆる「カスハラ」の防止を目的とした条例を、全国で初めて成立させた。条例に罰則はなく、2025年4月1日から施行される。 この動きは自治体...
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
過食症、死にたい。
-
霊視かタロット占いお願いしま...
-
ずっと悩んでて、でも怖くて前...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
旦那が会社へ行けなくなりました
-
拒食で39kgまで痩せて、 最近過...
-
肛門を診てもらいに病院に行く...
-
スマホの電磁波 が強いのに規制...
-
妻がいなければ生きて行けませ...
-
ピザなどの食事のせいで顔が浮...
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
異常、病気っていったらダメ?
-
嫌われ者、頭が可怪しい人の誕...
-
腰部脊柱管狭窄症
-
生理6日目です、出血はあまりあ...
-
みんなのダイエット方法を知り...
-
双極性障害以外で躁の症状が出...
-
処女膜について
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
調理中に、生肉に触れた手であ...
-
病気の方へ書類を送付する際の...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
中学二年生の息子の陰茎、自慰...
-
昨日から義姉夫婦が泊まりにき...
-
処女膜について
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
腕に赤い斑点が大量発生してま...
-
肺に浸潤影とは、どういう病気...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
閃輝暗点・・・・
-
左手が、痺れる
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
服部晴治(大竹しのぶの前夫)...
おすすめ情報