私が両親にするべき事はなんでしょうか？

Question

春から高校１年生になる女子です。
ちなみに一人っ子です。

最近、母が鬱病チェックや鬱病についてのサイトをよく開いています。
自覚症状があるのかもしれません。
母は、基本的には明るい性格です。
しかし、母は、昔からイライラしやすく怒りっぽい性格です。
私から見て鬱病になりそうとは考えたこともなく、今でも鬱病には決して見えません。

父は、私が小学校１年生の時から単身赴任で隣の県に住んでいます。
母と父は、昔から仲が良くありません。
母は、もしも父が単身赴任でなく家にずっと居られたら「我慢できず離婚している。」と言っていました。
父と私は、３か月に１度会う程度です。
去年は、１か月に１度父と私だけで遠出していましたが、今年から他県に単身赴任になったので会う機会が少なくなってしまいました。

このままでは、父が鬱病になってしまいそうです。
父は、アパートでいつも１人で寂しく生活していると思うと、何もしてあげられない自分に腹が立ってしまいます。

私が、父と母にするべき事はなんでしょうか？
長文で申し訳ありません。
ご回答よろしくお願い致します。

hounennsama · Accepted Answer

kanana1995 さん　こんにちは
幼いころから　ご両親のことで心を砕いておられるのですね。
でも　あなたの文章を読んで　素直で優しい人柄が感じられました。
ご両親は　不運にも仲が悪いかもしれませんが　でも　二人とも　あなたを愛しておられることについては　一致しておられるわけです。　
それがあなたを思いやりのある人に育てたのだと思います。
お母さんがイライラする性格になったのは　多分夫婦関係を修復できない苛立ちもあると思います。
でも　あなたは愚痴を聞いてあげたりしておられるようですから　お母さんはとっても救われていると思います。　今までどおり　素直な態度で接してあげてください。
また　お父さんには　メールをたくさん送ってあげてください。　POIZON１９さんが言われるとおり　写メがいいと思います。　自分を心にかけている人がいるということが心のよりどころになると思いますよ。

ただ　ご両親の問題は　ご両親が時間をかけて解決なされることです。
あなたには　自分を大切にして欲しいと思います。

将来あんな職業に就きたいなあ　とか　今は　この音楽が好きだとか　そんな気持ちを大切にして
日々を健康に生活して欲しいです。たまには　＜あんたはホントにいい子だね＞　と自分をほめてやって欲しいです。

どうか　がんばって　でも　心がしんどくなったら　ご両親に相談してね。
子供を愛している親の心は　結構　底力がありますから

poizon19 · Answer

親孝行で良いっしょ。好きだなぁ、こうゆう話。ほのぼのしてさ。

お母さんに対して　＝　一緒に「欝」について勉強しましょう。欝かどうかは分りませんけども、もし本当に欝だった場合、周囲に理解者がいないとダメです。あなたが理解者として一緒に何とかしようと思う気持ちを持つ事が大事だと思います。

お父さんに対して　＝　遠い所に単身赴任になったとすれば、会う機会もグッと少なくなるでしょう。こうゆう時に便利なのが、あなたの「写メール」です。なるべく頻繁にやり取りすれば、お父さんの寂しさもグッと薄らぐ筈です。

私は×1です。娘が一人います。今年で小学校6年生になります。しかし元妻は娘の近況を知らせてくれません。離婚の原因は会社倒産と私の病気（5つの心因症）です。癪なのでこちらからも特にメールとかはしません。でも頭の中ではいつも娘の事が頭をよぎります。離れてても気になる。親ってそんなもんですよ。卒業式・入学式・結婚式も行けないんだろうな。そう考えると心の中で泣いてしまいます。

yow · Answer

最近、うつ病を発症しました、40代2児の母です。

お母様がうつ病のことを調べているのが、自分のことなのか、それとも質問者さんのお父様のことなのかまったくわかりません。私自身明るく社交的な性格で、誰もが私の症状に気づくことはありませんでしたし、かくすことでもないので友人などに話すと、まさか私がうつ病になるとは想像もつかなかった、といいます。つまりいいたいことは、うつ病であるかどうか、というのは本人でないとわからないものだったりします。

つまり、うつ病がどうか、それについて質問者さんがなにかできることを思い悩むことは必要ないですよ。

あたりまえのことですが、親がのぞんでいるのが子供が幸せになることなんです。日々の楽しかったことなど話してくれたりすると、私の場合ですが、とても元気がでます。また、日々の困ったことなどを相談してくれると、私が落ち込んでいる場合じゃないな、とまた力がわきます。子供たちがおおばかやって大笑いさせてくれるときもあります。そうすると呼吸をたくさんすることによって、また気分がよくなるのです。

質問者さんも高校生でこれから友達関係や勉強なんやらでいっぱい悩んだりすることがあるとおもいます。どうかご両親の心配をすることにエネルギーをつかわないでください。逆にご両親のエネルギーを吸い取るぐらいの勢いで自分の青春を充実させてください。それがご両親を元気にすることの近道ですよ。

私が両親にするべき事はなんでしょうか？

親孝行で良いっしょ。

kanana1995 さん こんにちは

最近、うつ病を発症しました、40代2児の母です。

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