焼酎・ウオッカ・ビールのカロリー

毎日ビール（発泡酒）を３～４本飲んでいました。
ただの食べ過ぎかもしれませんが、太りました。

ビールが太るなら、焼酎かウオッカに変えようと思います。
割りものはお茶かカロリーゼロのコーラです。

どのアルコールが一番太り難いでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： twentytwo 回答日時： 2011/04/01 14:18

アルコールのカロリーはすべて熱に変わってしまいエネルギー源にならないという説があります。

これによりエンプティーカロリーと言われています。
この説に否定的な人もいますし、一部だけエネルギーになるという人もいますが、私はアルコールのカロリーの50%くらいだけエネルギーとして取り込まれるのではないかと思っています。

焼酎やウォッカなどの蒸留酒には糖質が含まれていないのでカロリーはアルコールによるものだけですが、ビールには相当量の糖質が含まれているので、上記の説が正しければ、この分だけ太りやすいということになります。

ただ、アルコールで太る最大の原因は食欲が増して食べ過ぎてしまうことだと言われていますので、お酒の種類によらず食事量を気をつけることが一番大切だと思います。

No.2 回答者： isoworld 回答日時： 2011/04/01 09:54

　ビールのカロリーは100mlあたり47kcalですから、それほど大したことはありません（発泡酒もほぼ同じです）。

レギュラー缶（350ml）なら１缶で165kcalで、ご飯お茶碗１杯のカロリーに及びません。ロングサイズ（500ml）なら235kcalで、ご飯お茶碗１杯くらいのカロリーになります。ですが、ロングサイズを３～４本も飲んでいるとさすがに多すぎます。それで完全に１食分のカロリーになります。カロリーの観点からすると他には何も食べられなくなります。

　ビールの量がほどほどでも太ることが多くなります。その原因はビールではなくて、ビールと一緒に食べるおつまみ類です。おつまみ類って少量でも高カロリーであることが多いんです。ロングサイズのビール３～４本を飲むのに、おつまみや酒の肴も一緒に食べていたら最悪です。とくにから揚げのような脂っこいものになると最悪の中の最悪です。どうしても食べたいのならせいぜい、ちくわ・かまぼこ・冷奴・茎ワカメ、あたりですね。

　焼酎は100mlあたり110kcalなので、ビールよりもカロリーはかなり多くなります。お酒もこれとほぼ同じです。ウオッカのデータは持ち合わせていませんが、ウィスキーなら100mlあたり250kcalなので、かなりのカロリーです。思いっきりお茶かカロリーゼロのコーラで割ってかなり薄めないと、逆効果になります。ウーロンハイなら（薄め具合にもよりますが）100mlで20kcalで、いちばん低カロリーになります。

No.1 回答者： shornet 回答日時： 2011/03/31 19:17

ビール（大瓶１）　２５０キロカロリー　焼酎１杯（コップ１）２５０キロ

生中　２００キロ　ビール350ｃｃ　１５０キロ

ウィスキー水割りシングル　８０キロ　

日本酒（とっくり１本　２００キロ　紹興酒　１合　２００キロ　ウィスキーダブル１５０キロ

サワー　１４０キロ　老酒１００ml　１０５キロ　グラスワイン120ｍｌ　１００キロ　

ウーロンはいコップ１　９０キロ

ウィスキーシングル30ｍｌ　７５キロ　ブランデーシングル30ｃｃ　７５キロ

バーボンシングル30ｃｃ　６５キロ

太るどうこう以前にアルコール性肝炎で病気あります
これの進行で肝硬変。肝硬変は肝臓が死滅する病気で生きた臓器の死滅開始したものなど

蘇生方法ありません、待ってるのは確実な死。５年後生存率50％　１０年後10％未満
アルコール摂取続きで５年後20％ほど

ちなみに合併症の食道静脈瘤破裂でもっても５日程度ですから　ほどほどに。