私はピアノをやっているのですが、最近腕(ひじから手首の間)に腱鞘炎のような症状がでており困っています。

学生時代にホテルで配膳・設営のバイトをしていて、その時に一度腱鞘炎になったことがあります。
その時は、電気が走るようなピキピキっとした痛みが頻繁に起きるような感じで、
明らかに腱鞘炎って感じだったのですが、最近の痛みはなんというか筋肉痛のようなモヤっとした軽度の痛みです。腕がだるく、力がいれられません。

ピアノでは脱力は意識してますが、最近は毎日仕事から帰ってきて、食後にすぐピアノ練習1時間ちょっと、たまに2時間くらい練習するので、その時はものすごく腕に疲れがきます。
そのせいでしょうか?たまに練習を休もうと思うのですが、感覚が狂うのが怖くてできません。
ただ、最近右手の痛みがひどく上手く弾けない気がします・・。

腱鞘炎になってから度々このようなことになるのですが、やはり腱鞘炎癖がついてるのでしょうか?
昔腱鞘炎になったときは、シップとモビラートという薬で二週間ぐらいで落ち着いたのですが、
最近は薬などを塗っても、あまり効果がない気がします。痛み自体は我慢できる程度なので病院に行ってもし同じような処方をされると思うのですが、様子をみるべきか、病院に行ってレントゲンを撮ってもらうか迷っています。
なんでもいいのでアドバイスください!宜しくお願い致します。

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A 回答 (3件)

病院に行ってレントゲンを撮ってもらうか迷う必要はありません。

今後の生活やピアノの練習について心配なようであれば専門医に行くべきです。

それと自分自身で腱鞘炎と決めつけるのも危険ですし、いきなりマッサージや針治療というのもよくありません。
マッサージや針治療で治癒はしませんし、あくまでも痛みの緩和的なものです。
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東洋医学系の専門家です。


考えられる病名は二つですね、一つは腱鞘炎、一つは神経痛です。
治療効果が期待されるのは私たちの職種であるマッサージや針、できたら針灸整骨院の受信をお勧めします。
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質問者さまは、不安があるのでこのまま様子を見るという感じではないと思います。

病院できちんと検査をされてレントゲンなどを撮った方が良いと思います。そして、きちんと病院で検査を受けて直された方が精神的にも安心だと思います。
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Q腱鞘炎の治し方

左薬指が腱鞘炎という事がわかりました。手の指が腱鞘炎と医者に診断され、その後何らかの自己トレーニングなので回復された方がおられたら、その方法を教えてください。

Aベストアンサー

腱と腱鞘の隙間が炎症を起こしているので、その部分を
動かさないことが一番です。
ですが現実にはなかなか難しいですよね。

症状が初期であれば、湿布剤を貼って安静にし、様子をみる。
改善しなければA#2さんのおっしゃるように患部に注射です。
でもだめなら最後の手段、手術です。

私の場合、2回目の注射でもあまり効果が出ず、手術することに
なったのですが、当日の術前診察で、切るレベルではない(回復しつつある)ことがわかり、手術は取り止め。
今では嘘のように痛みから解放されています。

つまり、ステロイド注射は個人差こそあれ、効果が現れるまでに時間がかかるということです。
主治医は手の外科専門医でしたが、なるべくなら切らずに治したいと
おっしゃってました。

もし注射をされることになったら、すぐ効果が現れなくても、安静にして様子を見られたほうがいいと思います。(たぶん2回目までに2週間くらいは空けると思います)

余談ですが、知り合いのピアニストは鍼を勧めてました。
彼女たちの世界では腱鞘炎はよくあることで、ゆえに優秀な鍼灸師
は押さえているそうです。
私は重症だったので整形外科直行でしたが。

腱と腱鞘の隙間が炎症を起こしているので、その部分を
動かさないことが一番です。
ですが現実にはなかなか難しいですよね。

症状が初期であれば、湿布剤を貼って安静にし、様子をみる。
改善しなければA#2さんのおっしゃるように患部に注射です。
でもだめなら最後の手段、手術です。

私の場合、2回目の注射でもあまり効果が出ず、手術することに
なったのですが、当日の術前診察で、切るレベルではない(回復しつつある)ことがわかり、手術は取り止め。
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Q腱鞘炎がひどく、助けてください

手首の腱鞘炎がひどく、日常生活に非常に困っております。
発症は、今年の1月で、子供の世話をしているうちに、利き腕の右手首が腱鞘炎になり、近所の整形外科へ通いました。
注射をされ、モーラステープと、塗り薬をもらい、安静にしておけとの指示でした。
その後も改善しないので、再度診察を受けたところ、レーザー治療を勧められました。

手首を固定するサポーターを処方してほしいと依頼しましたが、そんなものはないと言われ、
レーザー治療も、患部に15秒間×4箇所当てる、たった1分のもので、数日通いましたが、まったく効果というか実感がなく、
本当に効果があるのか疑問だったので、別の病院に変えました。
その病院では、手首を固定するサポーターというか、コルセットのようなものを支給してくれましたが、
注射はしてくれず、ひたすらレーザー治療をさせられます。患部付近の3箇所を、5分×3=15分です。
ちなみに、病名はドケルバン病とのこと。

利き腕の疾患であり、また海外出張など多く、重い荷物を運んだりしており、日に日に症状が悪化してしまい、
現在では、ペンを持つ、シャツのボタンを留める、ズボンのチャックを上げる、歯を磨く、玄関の鍵を閉めるなど、
日常のあらゆる場面で稲妻のような激痛が走るほどひどい状況です。
発症当初は、そこまで痛くなかったのですが、現在は電気が走るような激痛が襲い、とても辛いです。
仕事にも影響が出てしまい、家族にも迷惑がかかるため、医者には手術をしてほしいと言いましたが、
ふつう手術は、1年ぐらい治らない人にするもので、まだ4ヶ月ならあと半年くらいは頑張りなさい、と言われました。

ここからが相談なのですが、
1.このような症状は、本当に腱鞘炎(ドケルバン病)なのでしょうか。新たな別の疾患になってしまったのか。
2.仕事が忙しく週に2回しかレーザー治療できませんが、本当にレーザー治療で完治するのでしょうか。
3.別の医者に変えて、手術してもらうことは可能でしょうか。

申し訳ございませんが、アドバイスをよろしくお願いします。

手首の腱鞘炎がひどく、日常生活に非常に困っております。
発症は、今年の1月で、子供の世話をしているうちに、利き腕の右手首が腱鞘炎になり、近所の整形外科へ通いました。
注射をされ、モーラステープと、塗り薬をもらい、安静にしておけとの指示でした。
その後も改善しないので、再度診察を受けたところ、レーザー治療を勧められました。

手首を固定するサポーターを処方してほしいと依頼しましたが、そんなものはないと言われ、
レーザー治療も、患部に15秒間×4箇所当てる、たった1分のもので、...続きを読む

Aベストアンサー

理学療法士=リハビリのものです。
医師ではないので参考意見として聞いて下さい。

質問1:腱鞘炎と思いますが?
    新たにと、、、思えませんが?症状が進んだ印象です。

質問2:レーザー治療よく行われてますが、、、効果判定は微妙って    印象です。

質問3:腱鞘炎にて緊急的手術が必要か?
    聞いたことはないが、、上記説明どうり一年ぐらい診てから    だと思います。

腱の強さも個体差があります、また使いすぎれば炎症が出現するのもご理解できますね。
理学療法士として申し上げる最善の方法は安静です。
家事、仕事の量を調節して下さい。
そして、優しく動かせる範囲は動かしておくことです。
また、炎症期が過ぎたら筋力強化なども考えます。

Q腱鞘炎の治し方

文字をたくさん書いていたために腱鞘炎になってしまいました。
しかし、利き手の反対側で書くのには無理がありますし、学校でノートをとったりするので書かないわけにはいきません。
「うごかさない」以外で腱鞘炎を早く治す方法はありますか?

Aベストアンサー

腱鞘炎はその名の通り、腱鞘の炎症が原因です。骨など構造的な部分に原因があるわけではなく、一般的には指の使い過ぎ、または体質的なものもあると個人的には感じています。

病院では薬(飲み、塗り)、電気などのリハビリ、注射、鍼、運動療法の様なものです。特に注射は即効性を期待できる治療方法ですから、早い完治を目指すのであれば試してみてもいいと思います。個人的には固定はお勧めしません。固定は患部の血行を悪くし、関節を固めてしまうので逆効果になりかねないからです。ただし指ですからなるべく痛みが出ないように使うことが大事になってきます。これらの治療で効果がなく、最終的に手術という方法もあります。手術は腱鞘を切って物理的に圧迫を開放するという方法です。手術自体は簡単ですが、傷跡や、不思議なことに手術をしても改善しない患者さんもいますので、出来るだけ手術以外の方法で粘った方がいいと個人的には思います。

病院には行かれたのでしょうか?まだでしたらその不調が腱鞘炎とは決まったわけではありませんので、一度検査をお勧めします。レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。

長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

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Q腱鞘炎を保護するサポーターってありますか

現在、乳児の育児中です。授乳や赤ちゃんを抱っこするときに、左手に負担がかかり、とくに左手の親指がだいぶ痛くなってきました。新生児を抱えるママにはよくある症状のようですが、どのような対処をしればらくになるかよくわかりません。湿布をするとか、サポーターをtyけるとか、何か予防や保護の方法はありますか?アドバイスお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは

こちらを参考にどうぞ
http://
fitness.269g.net/article/564256.html

どうしても同じ手を使うとそうなりやすいですよ

Q腱鞘炎の効率的な治し方を教えて下さい。

テニスを愛好する社会人です。手首の外側に腱鞘炎を患ってもう一年半になります。
医者に見せた所、腱鞘炎は固定するしか治療法は無いということで、シップと
塗り薬をもらっっておしまいでした。
仕事柄、PCを多用するので手首を固定しっぱなしにはできず、
週末じっとしているのも嫌なので騙し騙しテニスをしています。
なんとか効果的に治す方法は無いのでしょうか?
わがままな希望かもしれませんが、本人は結構切実です。

Aベストアンサー

 本気で治したかったら、まずテニスはやめるべきです。日常的には手首、指を使わざるを得ないわけですから、休日くらいは手首を休めるべきです。膝の関節炎にしても、前腕の腱鞘炎にしても使わないというわけにはいきませんから治りにくいのです。2週間ギプスを巻いて一切使えないようにすれば薬なんか必要ありません。でもそのような治療は簡単じゃありませんよね。ただ、無駄に使うのはやめてください。さらに内服薬も処方してもらうべきです。日々少しずつでも改善していれば今の治療でも治ります。たとえ時間がかかろうとも..ただ毎日同じ痛みが繰り返しているようでしたら今の生活パターンと治療レベルは一致していません。
 自分の生活リズムを守りたいのか、それとも治したいのか、治るまでの数週間遊び(テニス)を我慢できるか出来ないかの問題かもしれません。
 ちなみに私は数年前、5月のテニス合宿で右肘上顆炎(テニス肘)になり、日々カルテを書くだけで悪化していました。冬場テニスをやらないうちに軽快しました。まず治療に専念するか痛くてもある程度に抑えられてたら我慢して今の快楽に生きてそのうち痛みがとれなくなる事態を招くのかは、あなた自身の選択次第です。

 本気で治したかったら、まずテニスはやめるべきです。日常的には手首、指を使わざるを得ないわけですから、休日くらいは手首を休めるべきです。膝の関節炎にしても、前腕の腱鞘炎にしても使わないというわけにはいきませんから治りにくいのです。2週間ギプスを巻いて一切使えないようにすれば薬なんか必要ありません。でもそのような治療は簡単じゃありませんよね。ただ、無駄に使うのはやめてください。さらに内服薬も処方してもらうべきです。日々少しずつでも改善していれば今の治療でも治ります。たとえ時間...続きを読む

Q腱鞘炎で手術と言われています。鍼で治したいのですが 都内で良い先生を教えてください。

 腱鞘炎で手術と言われています。
 友人に聞くところ、腱鞘炎は、東洋医学の鍼などで
 手術しなくても 大丈夫な場合が多いと聞いた。との事。

 都内で 「この先生の腕は確かです」という
 良い先生を お知りの方、教えていただきたく存知ます。

Aベストアンサー

鍼灸師です。

お医者様に手術を進められたというのであれば、相当ひどい症状が出ているのだろうなぁと推測して、話を進めたいと思います。

鍼灸治療でも確かに良くなりますよ。
ただし、数回の治療で完治が望めるのは症状が軽い場合のみです。
手術を勧められるほどひどい場合、鍼灸治療では完治までかなりの治療期間を要する事が予想されます。

まずは手術をされて、その後の回復に鍼灸治療を利用されてみてはいかがでしょうか!?
総合的に考えるとその方が術後の回復も早く、早く苦痛から開放されると思います。

西洋医学と東洋医学、上手に使い分けされる事をお勧めします。

お勧めの鍼灸院・・・。
電話対応の良い所は例外なく良い治療をして下さると思います。
ご自分で確認された方が確実かと思います。

お大事にして下さい・・・。

Q腱鞘炎の効果的な治し方

弓道をしている女子高校生です。
腱鞘炎の治療法についてネットで調べましたが、わからない事があり教えてください。

親指の付け根の柔らかい所が痛くなり、試合が近いので筋肉痛である事を祈りつつ整形外科に診てもらったところ、腱鞘炎だと言われてしまいました。

なるべく動かさないようにとの事でテーピングの仕方を教えてもらい湿布をいただきましたが、試合が近いこともあり頭が真っ白になってしまい、テープと湿布をどのように使用するかの説明が頭に入っていませんでした。

1、固定と湿布はどちらを優先にした方が治りが早いでしょうか。
日中はテーピング、夜は湿布?
湿布は使わず固定のみの方が早く治る?

2、病院に行く前は自宅にたくさんあるモーラステープを貼っていました。
病院でいただいたのはアドフィードパップです。
調べてみると成分が違うようですが、どちらがより腱鞘炎に効くでしょうか。

3、家庭用の低周波治療器の使用はどうでしょうか。

1日でも早く治したいと思っております。
どうぞよろしくお願い致します。

Aベストアンサー

No.1です。


実際に診ていないのでなんとも言えないですが、症状を聞く限り「腱鞘
炎?」て感じがします。部活で手を酷使しているので腱・筋肉の炎症の
炎症のような気がしますが、直接見た医師の見解は否定できないので、
あまり痛みが酷いようならもう一度見てもらうか、病院を変えてみては
いかがでしょうか?

1、そうですね。部活時はテーピング、夜は湿布がいいでしょう。日中
ずっとテーピングするのは私はお勧めしません。テーピングは時間がた
てば効果がなくなりますし、不必要に固定するとあまり動かさなくなる
ため、関節は硬くなりますし、血行が悪くなります。医師によっては固
定や装具が好きな先生もいますので、納得できるところを選べばいいと
思います。

2、どちらの効きがいいようですが?薬や治療方法は相性がありますの
で、実際に使ってみていいほうを選んでみましょう。

3、問題ないと思います。時間は一日10分にして下さい。


あとは揉んだりしない方がいいと思います。痛みが変わらない様でした
ら飲み薬もいいと思います。これは湿布と同じ成分を直接内部から取る
ので、湿布よりも効きがいいです。医師に聞いてみてください。

鍼もいいかもしれません。手なので痛いと思いますけどそこそこ効果は
あると思います。


整体、カイロプラクティックは無資格の素人さんです。病気・病名によっ
ては、注意が必要だと思います。看板に、鍼、灸、整骨、按摩、指圧、
マッサージと揚げているところは、スタッフに無資格者がいるケースもあ
りますが国家資格者です。

整(接)骨院で治療できるものは捻挫、挫傷、打撲、(脱臼、骨折)などの
いわゆるケガです。ですから今回は対象外のケースになります。保険の偽
装請求の問題もありますので行く時は注意が必要です。
http://www.shadan-nissei.or.jp/judo/faq.html

治療院を選ぶ目安は、ケガ(急性)なら整骨院です。肩コリ、腰痛など
(急・慢性)は鍼灸、マッサージ院です。

今回に限らず、痛い所があれば患部にシップを貼って下さい。自己流の
マッサージやストレッチは筋肉や神経を傷め、アルコール、お風呂は炎
症を悪化させる恐れがあるので控えましょう。

No.1です。


実際に診ていないのでなんとも言えないですが、症状を聞く限り「腱鞘
炎?」て感じがします。部活で手を酷使しているので腱・筋肉の炎症の
炎症のような気がしますが、直接見た医師の見解は否定できないので、
あまり痛みが酷いようならもう一度見てもらうか、病院を変えてみては
いかがでしょうか?

1、そうですね。部活時はテーピング、夜は湿布がいいでしょう。日中
ずっとテーピングするのは私はお勧めしません。テーピングは時間がた
てば効果がなくなりますし、不必要に固定する...続きを読む

Q理解力、判断力、記憶力、推理力の回復

認知症なのか精神病なのかはわかりませんが
最近、頭の回転がかなり悪いです。

恩着せがましく人に影響されやすい性格から
尊敬する人に近づこうと誰とも会話をせず誰になんと言われようと
「変わるって決めたのだからあの人の様に一人で死のう」
(一人で嫌われながら死ぬは尊敬する人の哲学です)
と自分に言い聞かせ過ごし、半年で言い聞かせるまでもなく、誰に嫌われてもどうでもいいと思える様になったんですが
最近から新しい仕事に入り(それまではルーチンワークでした)
人とコミュニケーションを取り、効率よく仕事をし、媚を売らないと仕事を貰えない職場の為、仕事をするには最低限のコミュニケーションが必要になってしまいました。
それは覚悟していたので話すだけならコミュニケーションを取れる様にしていました。
ですが、仕事内容が全く理解出来なくなっていました。
人と共感するのをやめたからだろうとも感じましたが
単純な計算や、昨日何をしたか思い出そうとしても
ほとんど思い出せません。
(感覚的には計算式を見れば少し考えれば当たり前に答えがわかる 。から、計算式の意味が理解出来ない。考えられないという感覚です。絶対答えまで行き着きません。行き着いていても答えだと気づきません)
多分、死にたいと思うため何をしてもどうでもいいんだと思いますが元の性格に戻りたくはないです。
うつ病に近い症状がありましたが
悩みは無いので違うと思います。
もしかすると結果を先に求める性格から
「死にたいのなら何も要らないはず」
と考え、理解する事を放棄しているのかもしれません。

元の性格に戻らず
理解力、判断力、記憶力、推理力を戻す方法はありませんか?
わかりにくいとは思いますが
どなたか回答お願いします。

認知症なのか精神病なのかはわかりませんが
最近、頭の回転がかなり悪いです。

恩着せがましく人に影響されやすい性格から
尊敬する人に近づこうと誰とも会話をせず誰になんと言われようと
「変わるって決めたのだからあの人の様に一人で死のう」
(一人で嫌われながら死ぬは尊敬する人の哲学です)
と自分に言い聞かせ過ごし、半年で言い聞かせるまでもなく、誰に嫌われてもどうでもいいと思える様になったんですが
最近から新しい仕事に入り(それまではルーチンワークでした)
人とコミュニケーションを取り、効率...続きを読む

Aベストアンサー

自己洗脳ってありますよ。

暗示、あるいは脳の構造が変わってしまうのかもしれませんね。


積極的になおしたいのならば、洗脳しなおしてはいかがですか?

別な言い方をすればリハビリということになります。


本を読み始めましょうよ。
読書というリハビリに励むことです。


朗読は話すことと集中力を取り戻す良い訓練になります。

絵本で情緒を取り戻す。

こむずかしい文学を読んで人間存在を知る。

大衆向けのサスペンスを読んで俗世間を知る。

物語は、ひとの想像領域に直接作用するので、
独りで過ごしていても、別な人間の(主人公や登場人物などの) 考えや、
感情をひかくてき簡単に知る手立てになります・


また読むことに慣れてきたら、哲学や科学系の本をじっくり読み解くことで
理解力や洞察はより深まってゆくのではないでしょうか。

読書は脳の構造に良い影響をあたえます。


もっとも読書に没頭しすぎると、現実世界から隔絶したなにか
超然とした似非エリート意識が芽生えてしまう懸念もあるにはあります。

しかし、それは次の問題です。

いまの問題は、理解、判断、記憶、推理力なんですよね。

物語を読んで、多様な人間模様をちょくせつ感じて、それら人間性を
取り戻してみてはいかがでしょうか?

そいうことも物語の持つ力である、と有名な作家さんが言っていたことを覚えています。

自己洗脳ってありますよ。

暗示、あるいは脳の構造が変わってしまうのかもしれませんね。


積極的になおしたいのならば、洗脳しなおしてはいかがですか?

別な言い方をすればリハビリということになります。


本を読み始めましょうよ。
読書というリハビリに励むことです。


朗読は話すことと集中力を取り戻す良い訓練になります。

絵本で情緒を取り戻す。

こむずかしい文学を読んで人間存在を知る。

大衆向けのサスペンスを読んで俗世間を知る。

物語は、ひとの想像領域に直接作用するので、
独りで過ご...続きを読む

Q腱鞘炎の治し方?を教えてください

先週、病院へ行き“腱鞘炎”と診断されました。
昨年11月頃より右手に痛みがあり、その時は
先週行った(総合)病院とは別の個人病院へ行き、
病名や治療法の説明はなくただ湿布を
渡されただけでした。
一時はよくなった(痛みはなくなった)んですが、
また今年に入って激痛が走るようになったので、
先週総合病院の整形外科へ通院した次第です。
医者からなるべく(右)手を使わないよう、
負担をかけないように・・、右手の親指から腕にかけて
固定テープをしたほうが良いと言われましたが、
家事と仕事(パソコン使用頻度:高)を両立している旨
を伝えたら、固定テープはせず、飲み薬と湿布で
2週間位様子を見ましょうといわれました。

なるべく使わないようにはしていますが、
(利き腕なので限度がありますが)
HPなどで調べるとぎっくり腰のようにクセになる、
との情報を見つけました。
予防策、例えばサプリメントや食生活で腱鞘炎に
ならないようにするための情報をお持ちの方、
また今治療中ですが出来ることなど、
分かる方いらっしゃったら情報を下さい。

よろしくお願いいたします。

先週、病院へ行き“腱鞘炎”と診断されました。
昨年11月頃より右手に痛みがあり、その時は
先週行った(総合)病院とは別の個人病院へ行き、
病名や治療法の説明はなくただ湿布を
渡されただけでした。
一時はよくなった(痛みはなくなった)んですが、
また今年に入って激痛が走るようになったので、
先週総合病院の整形外科へ通院した次第です。
医者からなるべく(右)手を使わないよう、
負担をかけないように・・、右手の親指から腕にかけて
固定テープをしたほうが良いと言われましたが、
家事と...続きを読む

Aベストアンサー

過去に左手首の腱鞘炎になったことがあります。
整形外科に暫く通い、数種類のリハビリ治療を続けていましたが
全く治る様子も無かった時、知人に鍼灸院を紹介されて行ってみました。
針なんて、初めての経験だったのでちょっと恐怖心もあったのですが…。

すると、効果はバッチリ♪
保険が利かなかったので1回3000円くらいかかりましたが、3回で完治しましたよ☆
1回目の治療の時は鈍痛が走って痛みも感じましたが、その後はウソのように
楽になります。
3回目の治療で完治しましたが、それから20年以上、腱鞘炎にはなっていません☆ 
以後も、ギックリ腰や肩凝りなど針治療でいろいろ治癒した経験があるので、
もし気が向けば 鍼灸院なんてどうでしょうか?^^

お大事にして下さいね~(^-^) 腱鞘炎って…激痛ですもんねぇ…(>_<)

Q歯肉炎・口内炎などで

以前治療した歯のつめものがとれたので歯科に通っています。今は炎症があるので、定期的に消毒に通い、そろそろ新しいつめものをして終了の予定です。それとは別に、1か月ほど前より歯磨き時に歯茎のあたりから出血するようになり、それについては歯科で歯肉炎と言われましたが、特に何の治療も始めていません。昨日から口内炎が3つほど、今日は舌に何かぶつぶつができ、今は食事も満足にとれず、口中が痛いのでろれつがうまくまわらなくなり困っています。このような症状のときは、何科に行けばよいのでしょうか?

Aベストアンサー

素人ですが‥

口内炎は歯科の口腔外科‥でしょうか??(^^;
お口の中の異変は、とりあえず歯医者さんへ!

大学病院みたいな大きな病院だと看てくれると思いますよ。

とりあえずはかかりつけの歯医者さんに今の状況を見てもらって、必要なら紹介状などを書いてもらうといかがでしょうか。

お大事になさってくださいね。


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