腱鞘炎についてアドバイス下さい。
仕事中に不慣れな作業をしていて左肘から指先までがとてつもなく痛いです…。
左利きの為、右手は多少痛みますがやはり指先も痛いです…。
先週から、会社での欠勤者が多くて人手が足りなく任されたラインがありまして、ドライバーで部品を製品に押し込む作業が原因です。又、両足の付け根や太ももやふくらはぎや足裏やアキレス腱辺りも痛くて歩けない位です…。最初は、単なる筋肉痛だと思っていたので気にしていなかったのですが、段々と痛みが増して、作業途中で力が入らなくなったり…してました。
部品を押し込む時は体重を多少かけないとぐらついてしまうので、ドライバーが親指側のひらにあたります。
ネットで色々調べると、腱鞘炎の可能性が高いのですが、現在の会社は人手が足りなく抜けると変わりの人が慣れるまではラインが動いたり止まったりしてしまうので中々休んで病院には行けません…。
私の任されたラインは何人が慣れずにちょくちょく変わっていた所で私が入ったのですが、我慢してる状態です。
腱鞘炎は、仕事の慣れなどで自然に治るものでしょうか?
筋肉痛の様にも感じて、そうでない感じで曖昧…。
症状として、
指先から手首、肘が痛む。
手を開くとあまり痛くないがグーをしようとすると激痛がはしって力が入らない。
痒い。
手首のストレッチ時に、激痛とポキッと鳴る。
足の付根が痛む。
ふくらはぎや太もも、特にアキレス腱辺りが痛くて歩けない。
腰も痛い。
(背が高いのですが作業台が合わないのかも…)
全身とにかく、力が入らないです。
休憩後に作業を開始すると激痛がはしるものの我慢してれば痛みがあまり感じられない。
もしくは麻痺してるのかも…。
まだまだ軽い方なら病院は様子見しようと思います。
どなたか、アドバイスお願いします。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
腱鞘炎なら温めるでもなく、冷すでもなく、
血流を良くするために曲げ伸ばしをするといいそうですよ。
ただ職場なら、これみよがしに見えないか心配です。
私は今アラサーですが、中学の時の腱鞘炎が同じ事をするとぶり返します。
再開するとぶり返すんですね。
一生のお付き合いかと思われます。
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