No.1ベストアンサー
- 回答日時:
No.2
- 回答日時:
ご質問を拝見し、気になる点がありましたので書かせていただきます。
おなら恐怖症の場合は、あなたも書かれているように森田療法が効果的だと思います。
つまり、おなら恐怖症は神経症の代表的な症状になるのです。
ただ、森田療法は長い休みが必要とは限らないのです。
あなたが見られたホームページがどこかは分かりませんが、長い休みが必要というのは入院森田療法の場合の話だと思います。
しかし、おなら恐怖症の症状に悩み、辛い思いをしながらも何とか日常生活を送ることが出来ているのであれば、入院森田療法を受けなくても、森田療法の学習をすることで、充分、症状を克服していけると言われています。
むしろ、今は病院で森田療法を受けるよりも、自主的に森田療法の学習をすることで、おなら恐怖症などの神経症を克服している人の方が多いと思います。
森田療法の学習は以前は森田療法関係の本を読んだり学習団体に入るのが主な方法でしたが、今はメールカウンセリング(MTカウンセリングなど)といった方法もあるようですので調べてみてはどうかと思います。
こういった方法であれば、長い休みを取らなくても今の生活を続けながら、今の症状に対応していけると思います。
なお、「ガスピタン、唾の飲まないようにする、食生活改善、睡眠・・色々試しましたが変わりませんでした。」とのことですが、これはむしろ当然のことだったと思います。
つまり、あなたが今まで試してきたような、おならの症状だけに目を向け、これをなくそうとすることは森田療法では気分本位のはからいの行動ということになってしまいますから、一時的には効果が出たように感じるかもしれませんが、長い目で見ると、ますます、おなら恐怖症の症状を強くすることになってしまうのです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 不安神経症について、 2 2023/01/05 17:14
- その他(悩み相談・人生相談) 神経症について 1 2022/09/07 23:40
- うつ病 うつ病が治らず会社から怒られている 8 2023/01/08 07:34
- 統合失調症 実力の高いカウンセラーの心理療法を学ぶことで統合失調症が寛解することはあり得るでしょうか? 3 2023/03/06 07:06
- その他(社会・学校・職場) 仕事中ニヤニヤ 6 2022/10/04 22:29
- その他(悩み相談・人生相談) 完全十六方塞がりです 6 2023/05/14 06:59
- 妊活 妊娠する気あるのか 6 2023/04/15 21:39
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 寝すぎてしまいます。 平日休日関係なく10時間以上寝てしまいます。特に休日は起きている時間より寝てい 2 2022/08/21 04:40
- 発達障害・ダウン症・自閉症 自分の苦しみ 4 2022/10/09 17:01
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 良い睡眠クリニックを教えて下さい 10 2023/02/09 23:36
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
足の裏が痛痒いです
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
フワちゃんって ダウン症
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
今入院してるんですけど オナニ...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
デパス0.5mgを一気に10錠飲んで...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
足の裏が痛痒いです
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
障害者って本当に職場に来たら...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
おすすめ情報